מנהלי קהילה
פרופ' איתמר רז
מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700
לאתר שלי לחצו כאן
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
- מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון.
- דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות
- קליניקה פרטית ברחובות
השכלה:
דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות.
BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית.
קורסים מקצועיים:
קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב.
NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO
מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX
קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד.
אתר-
https://marina791990.wixsite.com/website
פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks
אינסטגרם :
https://www.instagram.com/balanced.diabetes/
על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
ד"ר פזית שקד רוקחת קלינית מומחית
שלום. אני ד"ר פזית שקד, רוקחת קליניתמובילה ופורצת דרך בישראל, היחידה בעלת תעודה מארה"ב של מומחית בטיפול תרופתי בקהילה.
מאחוריי 23 שנות ניסיון שבהן הבאתי אלפי מטופלים בארה"ב ובישראל לאיזון תרופתי ובריאותי. צמצום תרופות מיותרות, איזון מחלות דרך תזונה ומניעת תופעות לוואי מתרופות הם נר לרגליי. במהלך שנות עבודתי התמקצעתי בנושא הטיפול בסוכרת וכיום אני משלבת הדרכה וליווי תזונתי יחד עם טיוב הטיפול בתרופות. בעבודה שלי משולבים יחס אישי חם, עוטף ומתחשב למטופלים ומקצוענות בתפירת הטיפול התרופתי היעיל והבטוח ביותר תוך השגת שיתוף פעולה מיטבי של הרופאים איתם אני מתקשרת באופן אישי לגבי כל מטופל/ת.
לאחר תואר ראשון ברוקחות באוניברסיטה העברית השלמתי תואר ד"ר ברוקחות קלינית באוניברסיטת דוקיין בפיטסבורג, פנסילבניה בארה"ב, סטאג' בבית חולים Albert Einstein Medical Center בפילדלפיה, פנסילבניה. שימשתי 8 שנים כמנהלת שירותי רוקחות קלינית בבית חולים St. Mary Medical Cente בפרברי פילדלפיה , 13 שנים כרוקחת קלינית ב"שרותי בריאות כללית" ומזה 12 שנים נותנת שירות פרטי בלבד במסגרת הקליניקות בתל אביב וחדרה
בתאל בר
היי. שמי בתאל וזה האני מאמין שלי:
אורח חיים בריא משלב ליווי מקצועי ואישי יחד עם תמיכה רגשית ומותאמת לנפש לאדם. מעל 10 שנים של עשייה מספקת כאחות כירורגית בבית חולים שעדיין נמשכת, ראיתי לא מעט מטופלים שנזקקו בדיוק לזה. אז החלטתי לתת להם את זה במסגרת בקליניקה שלי בה אני מלווה מטופלים סוכרתיים במקצועיות ורגישות מרבית, לשינוי המיוחל שלהם. במקביל, אני מתמחה במכון אדלר בלימודי קוצ'ינג בשאיפה לתת ערך מוסף למטופלים שלי כמאמנת אישית לאורח חיים בריא. מזמינה אתכם לעקוב אחריי ולהתייעץ בכל נושא שיעלה ובראש וראשונה, מאחלת לכולנו הגשמה עצמית ובריאות איתנה!
שלכם, בתאל
כמוניסוכרת סוג-2מה עלי לעשות?
מה עלי לעשות?
20/06/17 7:49
11 תגובות
שלום
בבדיקות אחרונות סוכר 99 בצום
והמגלובין מסוכרר 5.8
האם זה נחשב טרום סוכרת?
בחלק מהמקומות קראתי כך אך רופא המשפחה אמר לי שזה בסדר... צריך רק להיות במעקב וחוץ מזה לנהוג רגיל, האם לא כדי במצב כזה להתחיל לשמור על דיאטה ללא סוכרים וכו'?
תודה
תגובות
ד"ר נירית אבירן ברק
שלום דנון. אכן מדובר בטרום סוכרת. מומלץ לפנות לתזונאית לקבלת הנחיות לתזונה ופעילות גופנית. בהצלחה
pfs1
אם גלוקוז מתחת ל100 זה כבר טרום סכרת - אז החיים בכלל זה טרום מות.
elico1979
צהרים טובים דנון, ד"ר ברק כבר התתייחסה לערכים העצמם שהבאת ולכן אני הייתי רק מוסיף שאני מניח שאתה לא מקבל טיפול תרופתי כלשהו עבור סוכרת ואם תקפיד על תזונה נכונה ואורח חיים נכון אין סיבה שתזדקק לטיפול תרופתי כלשהו, בוודאי לא בזמן הקרוב. כל טוב רק בריאות. א
דנון
תודה רבה על התשובות! איך אפשר לדעת לאיזה תזונאית ללכת, יש ככ הרבה שיטות איך אדע מה הכי מתאים? וכמו כן לגבי םעילות גופנית האם ישנה פעילות גופנית שנימצאה אפקטיבית יותר, איזה סוג? תודה רבה
pfs1
לך גם למישהו שמבין בסטטיסטיקה ויסביר לך על סטית תקן. והכי טוב - תחזור על הבדיקה המאד מאד גבולית הזו [ואם קופ"ח לא מאשרת לך - אז בסופרפארם אפשר תמורת 25 ש"ח לקבל תוצאה מיידית. לא בהכרח יהיה זהה לממצאי הקופה - כי כל מכשיר בעצמו יש לו את מידת הסטיות שלו.] הכי חשוב - אל תתן שילחיצו אותך סתם כי גם מלחץ אפשר לקדם את בוא הסכרת.
לארי1
שלום. האם תוצאות שמתקבלות ממעבדה של קופת חולים אכן הכי מדויקות? האם כדאי להשוות תוצאה גבולית עם מקום אחר? וגם חבר נתן לי כמוסות קינמון שטובים להורדת סוכר. כמה מיליגרם מומלץ לצרוך ביום והאם ידוע למישהו על נזק שזה עושה.
יעקב8
בסד שלום לך! כולם בטרום סכרת שמור על תזונה נכונה לפי המעקב הפרטי שלך מה מזיק ומה לו מאחר ולכל אחד יש תגובה שונה למאכלים בברכה מוצרפי
pfs1
אין לך סכרת ואל תתן שיבהילו אותך. תשמור לא להכנס לזה. לגבי הדיאטנית - כנראה שתלך לזו שקופת החולים שלך מסמיכה באזור מגוריך ולא תיסע לקצו תהארץ - זה לא יהיה מעשי.
תומר 1
טרום סוכרת זה 100 בצום הA1C שלך בגבולות הנורמה אין צורך בדיאטנית יש מדד גליקמי באינטרנט שצריך לבחור מדד גליקמי נמוך 40 או במקסימום שפחות מומלץ 54 אך גם אפשרי יש גם רשימת מזונות הגורמים לתגובה בסיסית בגוף שצריך לצרוך מהם יש גם רשימת מזונות אנטי דלקתיים ואנטי פטריתיים פעילות גופנית חובה כשעה ביום ונטרול מתחים להמעיט מאוד בעמילנים כמו לחם פסטה מאפים להמעיט מאוד במזון מן החי עד 3 מנות בשבוע לכל היותר הרבה ירקות מגוון מעט פירות להמנע מאפים שלוש ארוחות מסודרות ביום לא לערבב חלבון ופחמימה ביחד צריך לשמור אתה בגבול התקין
pfs1
תעבור למכבי. שם 100 זה עוד בריא. 99 על אחת כמה וכמה.
מייקי סבר
התגלית המהפכנית של מדענים ישראלים לטיפול בחולי סוכרת סוג 2 וטרום סוכרתיים. לחצו על התמונה וקראו. מכאן ואילך-חייכם ישתנו ! http://www.tiktakti.co.il/catalog/ascarit/heb/#p=1