בניגוד לרוב, אני מקווה שתהליך ההרזייה ייפסק. עברתי בדיוק לפני שנה ניתוח מיני מעקף, וירדתי יותר מידי... מקווה שזה יעצור מתי שהוא. אמרו לי שזה הזמן שמפסיקים לרזות ומתאזנים. מקווה מאד שכך יהיה.
אנחנו מנסות להוסיף חלבונים, בעיקר כי זה קצת חסר לי, ואני אוכלת פיתות קטנות מכוסמין או קמח מלא, וחמאה וגבינה צהובה וירקות ומעט פירות ו..... נקווה לטוב..
קשת בענן
התחיל מעולה בהליכה קצרה ואתמול קניתי בגד יפה ומהמם חחח מותר לי לא? אז לבשתי וקיבלתי מחמאות
mikela62
בניגוד לרוב, אני מקווה שתהליך ההרזייה ייפסק. עברתי בדיוק לפני שנה ניתוח מיני מעקף, וירדתי יותר מידי... מקווה שזה יעצור מתי שהוא. אמרו לי שזה הזמן שמפסיקים לרזות ומתאזנים. מקווה מאד שכך יהיה.
גליה30
מעניין. נכון בדרך כלל אחריי שנה מתאזנים. מה הדיאטנית אמרה לך?
mikela62
אנחנו מנסות להוסיף חלבונים, בעיקר כי זה קצת חסר לי, ואני אוכלת פיתות קטנות מכוסמין או קמח מלא, וחמאה וגבינה צהובה וירקות ומעט פירות ו..... נקווה לטוב..
Yakoov
עדיף תמיד חלבון וירקות