סימה, שלום. תודה רבה על המענה המהיר. את האמת פחדתי להוריד כדור בבת אחת אז אני כבר 3 ימים לוקחת חצי ממנו( חצי מ0.25). אז בסה"כ יוצא שאני לוקחת אלפרליד כבר 17 יום. עדיין אפשר לנסות להפסיק בבת אחת?. יש לציין שכדור מאוד עזר לי בעניין של השינה וגם הוריד פלפיטציות ואי שקט. התחלתי טיפול פסיכולוגי. הייתי רק בפגישת הכרות. שבוע הבא יש לי עוד מפגש. מאז שירדתי לחצי כדור אני מרגישה קצת אי שקט בבוקר, עצבנות ואני קצת מפוזרת. זה בגלל שירדתי במינון או תופעות לוואי? וגם האם אפשר לשתות valeriana כדי לשפר את השינה?