הי לין אני לוקחת 4 כדורי צנטרום ג'וניור שהם כדורי לעיסה הניתנים לילדים בדרך כלל. טעמם כסוכריות רק שמחירם יחסית גבוה. לאחר הניתוח מבוגר צריך לקחת 4, כלומר 120 בחודש. חבילה של 30 כדורים עולה בין 36-42 שקלים (תלוי היכן קונים) כך ש 4 חבילות עולות בסביבות 150 שקלים לחודש. בנוסף יש לקחת קלצ'צו וויטמין B שעליהם גם צריך לשלם כ 60 שקלים לחודש. מצד שני חוסכים הרבה כסף באוכל :-):tongue:

שלום לין, ניתן לקחת ויטמינים גם בנוזל, אבקה או מציצה. כדאי להתייעץ עם הדיאטנית שלך לגבי המינונים הדרושים. בהצלחה!