מנהלי קהילה

מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת

בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן

ד"ר נעמי לוין יינה

בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר

שרון לוטן פסיכולוגית

פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.

מרינה ברושי

- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx

ד"ר פזית שקד רוקחת קלינית מומחית

שלום. אני ד"ר פזית שקד, רוקחת קליניתמובילה ופורצת דרך בישראל, היחידה בעלת תעודה מארה"ב של מומחית בטיפול תרופתי בקהילה. מאחוריי 23 שנות ניסיון שבהן הבאתי אלפי מטופלים בארה"ב ובישראל לאיזון תרופתי ובריאותי. צמצום תרופות מיותרות, איזון מחלות דרך תזונה ומניעת תופעות לוואי מתרופות הם נר לרגליי. במהלך שנות עבודתי התמקצעתי בנושא הטיפול בסוכרת וכיום אני משלבת הדרכה וליווי תזונתי יחד עם טיוב הטיפול בתרופות. בעבודה שלי משולבים יחס אישי חם, עוטף ומתחשב למטופלים ומקצוענות בתפירת הטיפול התרופתי היעיל והבטוח ביותר תוך השגת שיתוף פעולה מיטבי של הרופאים איתם אני מתקשרת באופן אישי לגבי כל מטופל/ת. לאחר תואר ראשון ברוקחות באוניברסיטה העברית השלמתי תואר ד"ר ברוקחות קלינית באוניברסיטת דוקיין בפיטסבורג, פנסילבניה בארה"ב, סטאג' בבית חולים Albert Einstein Medical Center בפילדלפיה, פנסילבניה. שימשתי 8 שנים כמנהלת שירותי רוקחות קלינית בבית חולים St. Mary Medical Cente בפרברי פילדלפיה , 13 שנים כרוקחת קלינית ב"שרותי בריאות כללית" ומזה 12 שנים נותנת שירות פרטי בלבד במסגרת הקליניקות בתל אביב וחדרה

בתאל בר

היי. שמי בתאל וזה האני מאמין שלי: אורח חיים בריא משלב ליווי מקצועי ואישי יחד עם תמיכה רגשית ומותאמת לנפש לאדם. מעל 10 שנים של עשייה מספקת כאחות כירורגית בבית חולים שעדיין נמשכת, ראיתי לא מעט מטופלים שנזקקו בדיוק לזה. אז החלטתי לתת להם את זה במסגרת בקליניקה שלי בה אני מלווה מטופלים סוכרתיים במקצועיות ורגישות מרבית, לשינוי המיוחל שלהם. במקביל, אני מתמחה במכון אדלר בלימודי קוצ'ינג בשאיפה לתת ערך מוסף למטופלים שלי כמאמנת אישית לאורח חיים בריא. מזמינה אתכם לעקוב אחריי ולהתייעץ בכל נושא שיעלה ובראש וראשונה, מאחלת לכולנו הגשמה עצמית ובריאות איתנה! שלכם, בתאל

כמוניסוכרת סוג-2ההבדל בין תוספים לכדורים

ההבדל בין תוספים לכדורים

רינת מזרחי

13/08/19 10:59

9 תגובות

אני סובלת מסוכרת סוג 2. אני מנסה לבדוק את דרך הטיפול הנכון לי.
אני חשופה להמון מידע ואני לא יודעת כבר מה נכון ומה לא.
הרופא שלי הציע לי כדורים. באינטרנט אני קוראת שהכדורים נותנים לי פתרון נקודתי לצורך מדדים טובים יותר לבדיקה הבאה, אך משנים את התפקוד הביולוגי הטבעי ויוצרים נזקים לטווח הארוך.
מנגד אני שומעת על תוספי תזונה רבים שכל אחד מהם מסביר למה התוסף שלו הכי טוב, אבל אני מבינה שדרך ייצור התוספים לא מוסדר כמו התרופות.
האם יש מישהו שיכול לעשות לי סדר ולשפוך מידע אובייקטיבי מבלי לנסות למכור לי משהו?? אני מבולבלת לגמרי.
תודה מראש

תגובות

ד"ר נירית אבירן ברק

מומחה כמוני

13/08/19 11:22

רינת שלום הדבר הראשון שעלייך לעשות ולהתמיד בוהוא תזונה וספורט. הכדורים מסייעים לאיזון הסוכרת אך לעיתים במחיר של תופעות לוואי, וודאי לא נזק משמעותי (במרבית המקרים) יש היום מגוון גדול של כדורים וזריקות. לגבי תוספים יעילותם לרוב קטנה ויש לוודא שאין אינטרקציות עם תרופות אחרות שאת נוטלת. מניחה שרופא המשפחה שלך ישמח לסייע לך

יעקב הלל

14/08/19 17:15

הטיפול הטוב ביותר עבור לדייאטה מאוזנת ללא סוכרים ופחמימות פשוטות. אני עושה את זה שנים. אני לא זקוק לזריקות אינסולין או כדורים הגלוקוס בדם ברמה קבוע ונמוכה. צריך העזה, וכוח רצון חזק. לדבר עם דיאטקנית רצינית.

בתיה אלימלך

14/08/19 18:18

הי רינת יקרה,
כפי שד"ר אבירן ברק ציינה, הכדורים אמנם יכולים לסייע באיזון הסוכרת אך גם עשויים לגרום לתופעות לוואי. מניסיוני, רוב הסוכרתיים מצליחים לקבל את הכדורים ללא תופעות לוואי משמעותיות אך צריך לבחון את הנושא אצלך. לגבי תוספים- היום אין תוסף שהוכח כמוריד ערכי סוכר בדם וזאת על פי דפי העמדה הרשמיים של האגודה האמריקאית לסוכרת ה ADA. יחד עם זאת ישנן גם דרכים טבעיות להפחתת ערכי הסוכר בדם כגון תזונה נכונה, פעילות גופנית והפחתת מתחים. ולכן צריך לבחון אצלך האם מיצית את הדרכים הטבעיות להפחתת ערכי הסוכר בדם ולא הגעת לערכי היעד שלך ואם כן יש לשקול תחילת טיפול בכדורים. ובכל מקרה כדי למצות את מקסימום פוטנציאל הטיפול התרופתי, תזונה מותאמת ונכונה עבורך ופעילות גופנית יובילו לאיזון טוב יותר ולצריכה מינימלית של טיפול תרופתי.
רק בריאות
בתיה

בתיה אלימלך

14/08/19 18:21

מצרפת לך גם סרטון על ארבע הדרכים הטבעיות להפחתת ערכי הסוכר בדם

ניף

14/08/19 18:40

ככל הידוע לי בעוד שלמטפורמין יש תופעות לוואי מסוימות שכדאי להמנע מהן ׁ,כמו הורדה של ויטמין B12 וויטמינים נחוצים אחרים שספיגתם נפגעת כמו B1 וחומצה אלפא ליפואית--שדווקא נחוצים באופן פרדוקסלי יותר מכל לחולי סכרת,הרי תוסף מזון אחד שנקרא ברבריןBERBERIN עושה את כל הפעולות הטובות של מטפורמין בלי הבעיות שהוא יוצר.כמו כן יעץ לי נטורופט לקחת כרומיום פיקולינט .אל תסמכי עלי-תבדקי בעצמך.בהצלחה

elico1979

מוביל קהילה

עובד במגזר השירותים הפיננסים, משתדל לשמור על אורח חיים בריא כמיטב יכוליתי, מתרגל מדיטציה כמה שיותר בזמני הפנוי ובגדול, מנסה לחשוב חיובי - גם לגבי הסוכרת

15/08/19 7:47

בוקר טוב רינת. המגיבים לפניי כבר התייחסו לשאלה שלך בצורה מקיפה ולכן לי נותר רק לומר ש(מנקודת המבט שלי) תוספי תזונה הם בדיוק מה שהם - תוספות למזון ארוזות בכמוסות ושום דבר מעבר לכך. הנושא הזה עלה לא מעט פעמים בשאלות בפורום כאן ותשובתי הוא תמיד אותו דבר: יש לא מעט מוצרים בקטגוריה זו בשוק ומגוון התוספים שטוענים לגבם שהם מועילים לסוכרת ועוזרים להשיג איזון מיטבי הוא גדול, החל מחילווה וג'מנמה, ועד לקינמון, וכרומיום פיקולט (והיד עוד נטויה). ככל הידוע לי אין שום תוסף מוכח כאן ומדובר כאן בהתאמה אישי - מה שעובד טוב ומשפיע על אדם אחד לא בהכרח יעשה אותו דבר עבור אדם אחר. כמו כן, את התוספי תזונה צריך לקחת לפרק זמן די ממושך עד שרואים בכלל השפעה כלשהו ולכן מדובר כאן בהוצאה כספית משמעותית. אציין בנוסף שבד"כ בעלון שימוש לצרכן בכל תרופה לסוכרת מצוין בפירוש שהתרופה נועד לסייע בשילוב עם הקפדה על תזונה נכונה ופעילות גופנית. כך שבכל מקרה, בין אם מישהו זקוק לטיפול תרופתי או לא, ההצלחה בשמירה על סוכר מאוזן תלוי בעיקר בו. כל טוב. א

ניף

18/08/19 20:31

אני שונאת כשאומרים באופן גורף "פעילות גופנית"....."פעילות גופנית" היא אופציה אפשרית למי שנמצא במצב גופני המאפשר זאת,למי שחצי משותק או כמעט לגמרי משותק כמוני,שבתוך הבית מסוגל בקושי ללכת שני צעדים עם מקל או הליכון ללא כאבי תופת , ובקושי מסוגל לקום מהמיטה או מהכורסא עם בעיות של היצרות ספינאלית של עמוד שדרה צווארי ומותני ,ועוד ,להמליץ לו ו"לדרוש " ממנו על "פעילות גופנית" כמרכיב עיקרי בהמלצות זה לעג לרש במקרה הטוב ועל גבול הציניות בלשון המעטה

ניף

18/08/19 21:00

עוד בענין תוספים-הרי יש לכל סוכרתי תנאים לגמרי שונים ,וכל ההכללות הן גרועות --יש תוספים (ותרופות) שמעודדים הפרשת אינסולין מהלבלב,ויש כאלו שעובדים בפריפריה. גם סכרת מסוג 2 אינה מחלה אחת --לי למשל יש עודף אינסולין !!! אינסולין בצום גבוה יחסית (ובהעמסת סוכר אפילו בלתי מדיד מרוב שהוא גבוה) (היה 300!!!(היה יותר גבוה בעבר אפילו מחוץ לסוגריים כי היתה לי אקרומגליה והורמון הגדילה משבש פעילות אינסולין בפריפריה.) ויש תוספים\תרופות שעובדים על הורדה של אינסולין רזיסטנס=עמידות לאינסולין ,כלומר מעלים את הרגישות לאינסולין ברקמות...כן כן אני יודעת ש"פעילות גופנית " משפרת מאוד עמידות לאינסולין ...אז שאף אחד לא יכתוב לי עכשיו שפעילות גופנית מעלה רגישות לאינסולין.....כי לגבי האופציה הזו לא קיימת ויש עוד אנשים כמוני שלא יכולים להעלות את הרגישות לאינסולין ע"י "פעילות גופנית" ,כי לא יכולים בכלל לעשות "פעילות גופנית"...ההוראות הגורפות הללו שכל הרופאים והדיאטנים נותנים ,וכתובים בכל האתרים השונים הם שטויות מרגיזות ממש,ואני אדם שליו ואופטימי כך שגם עיצות "פסיכולוגיות " למיניהן ל"הורדת מתח נפשי" הן בולשיט בריבוע. העיצות הללו שמתאימות לכווולם זה פשוט מקומם. ואני דרך אגב (גילוי נאות) רופאה ונטורופטית במיקצועי ובהשכלתי

אבו זקן

19/08/19 14:56

"על גבול הציניות","בולשיט בריבוע", "שטויות מרגיזות" - הכל בגלל שהעצות שניתנות מתייחסות לאוכלוסיה הכללית ולא תפורות למצב הבריאותי שלך, אותו אנחנו כמובן מכירים. אם את רופאה אני צפרדע מעופפת. נטורופתית בהחלט ייתכן.

כדאי לך לקרוא גם את זה