מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

לאחר שרוול

08/12/19 13:42
16 תגובות

היי אני חודשיים אחרי ניתוח שרוול
ירדתי ממש סבבה 16 קילו


תגובות

לימור-מרדי-דיאטנית
09/12/19 15:40

שלום דני, כיף לקרוא ואיך אתה מרגיש?

Dani.13
09/12/19 16:33

אני מרגישה מצויין

לימור-מרדי-דיאטנית
09/12/19 19:00

מצויין, איזה כיף. המשך כך!

Dani.13
09/12/19 19:02

תודה רבה לימור אבל תקשיבי אני ממש מקיאה כל מה שאני אוכלת ושותה

לימור-מרדי-דיאטנית
11/12/19 15:50

אז זה כבר פחות בסדר, אם זה אומר שכל מה שאת אוכלתושותה את מקיאה ממליצה ללכת לרופא, אולי אפילו את צריכה לקבל נוזלים ומלחים כדי שלא תתייבשי. ואם כן משהו נכנס אני ממלעצה לשתות לאט מרק צח שבושלו בו ירקות כדי להחזיר נוזלים ומלחים לגוף. האם את מפרידה בין שתייה ואכילה? האם מקפידה על כמויות קטנות?

Dani.13
11/12/19 15:52

בטח מקפידה רבע שעה אחרי שתייה וחצי שעה אחרי אוכל

Dani.13
11/12/19 15:54

רציתי לדעת אם זה טוב שאשתה שיק ירוק?

לימור-מרדי-דיאטנית
11/12/19 16:05

לאיזו מטרה?

Dani.13
11/12/19 16:11

לשתות בריא יותר

שירשיר3
11/12/19 22:02

תרגישי טוב אחריי מה את מקיאה?

Dani.13
12/12/19 11:01

אחרי אוכל עוף ביצה אחרי ששוחחתי עם הדיאטנית שלי רצוי כרגע שאוכל פירות וירקות

לימור-מרדי-דיאטנית
12/12/19 18:42

אני מניחה שאת מצכוונת לא לאכול כרגע פירות וירקות. גם שייק ירוק פחות מתאים. אם מדובר בהקאות מרובות כדאי לקחת ויטמין b1. ממליצה לגשת לרופא.

Dani.13
12/12/19 20:42

אבל בירקות הירוקים יש את כל המרכיבים של הויטמינים אז למה לא?

הי דני כיף לשמוע שאת מתקדמת בתהליך מבחינת ירידה במשקל. יחד עם זאת הקאות הן לא דבר רצוי. המטרה היא שתוכלי לנהל שגרת חיים רגילה, כמובן כזו שאינה כוללת הקאות תכופות. האם את סובלת מהקאות לאחרונה או שהן הופיעו מיד לאחר הניתוח? האם ההתקדמות במרקמים נעשתה באופן הדרגתי בהתאם לקצב שלך? לפעמים כדאי לחזור אחורה שלב מבחינת המרקמים, לתרגל אכילה איטית והקשבה לגוף. לבדוק מה מתאים לך, באיזה קצב, איך מזהים מתי לעצור. מומלץ כמובן לפנות לבירור רפואי. בהצלחה!!!!! שרון לוטן, פסיכולוגית רפואית

Dani.13
23/12/19 12:37

שלום שרון האמת שכבר הפסקתי להקיא הכל בסדר אבל תודה בכל זאת

שמחה לשמוע!!!! בהצלחה בהמשך