מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר ואלרי אלוש
מומחית לרפואה פנימית וראומטולוגיה מנהלת המרפאה לפיברומיאלגיה מרכז רפואי תל אביב (איכילוב)
רן שורר
רן שורר
פסיכולוג שיקומי מומחה (MA), ונוירו-פסיכולוג. בעל ניסיון טיפולי בהתמודדות עם אנשים עם הסובלים ממחלות כרוניות בשלבים שונים בחיים. בשנים האחרונות ריכזתי את הצוות הפסיכולוגי במכון הראומטולוגי במרכז הרפואי איכילוב, ת"א. היום אני משלב עבודה בטכניקות שיקומיות במסגרת מרכז סגול לרפואה היפרבארית במרכז רפואי שמיר. העבודה הטיפולית שאני פוגש כרוכה פעמים רבות בהתמודדות עם שיקום התפקוד לאחר מחלות גוף-נפש, התמודדות עם כאב יומיומי ומציאת כלים מתאימים להתמודדות עם מחשבות שליליות הקשורות למצב.  במסגרת העבודה הטיפולית אני עושה שימוש בכלים טיפוליים שונים שיעילותם הוכחה במצבים של התמודדות עם כאב כרוני, כולל מרכיבים של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), מיינדפולנס ושימוש בכלים מתקדמים לעיבוד אירועי מצוקה וסטרס בעזרת EMDR.
ד
ד"ר עומר גנדלמן
ראומטולוג, רופא מומחה בכיר, במחלקה פנימית והיחידה הראומטולוגית בתל השומר. אני פועל ועובד בגישה בה הראומטולוג הוא הרופא שמרכז את הטיפול בחולה בצורה הוליסטית ומקיפה.

מובילי קהילה

שרון גור
שרון גור
מתמודדת עם פיברומיאלגיה ותסמונת התשישות הכרונית מזה 20 שנה. מכהנת כיו"ר עמותת אס"ף כ15 שנה.
כמוניפיברומיאלגיהשיקום לאחר סטרואידים +פיברו

שיקום לאחר סטרואידים +פיברו

20/01/20 19:45
2 תגובות

אשמח לעזרת המומחים כאן ובעלי נסיון (כואב) כמוני...
אני עם פיברו כבר כ10 שנים מאז קבלתי סטרואידים תקופה ארוכה דרך הוריד עקב אורטיקריה.
לאחרונה אובחנתי עם מחלה אוטואימונית
אושפזתי
טופלתי בכמויות מטורפות של פרדינזון דרך הפה
והבעיה הסתדרה.
קבלתי קורסים של סלומדרול דרך הוריד כל שבוע במשך חודש
ומאז אני ממשיכה סלומדרול פעם בחודש עד לשינוי הורואת מהרופאה (שיש לי תור אליה בקרוב)
הענין הוא
שכאשר הפסקתי את הפרדינזון (ירדתי מ60 ל5 עד ל1 בהדרגה...)
נחלשתי בצורה שאי אפשר לתאר במילים.
ממש כמו בלי מנוע בכלל.
אנדוקרינולוגית של הקופה אמרה לי לקחת 5 מ"ג פרדינזון דרך הפה כל עוד אני לוקחת סלומדרול דרך הוריד.
זה מטורף.
המון זמן להיות על סטרואידים.
ובלי זה החולשה.....
יש למישהו נסיון
איך משקמים את בלוטת האדרנל אחרי / במהלך / טיפול סטרואידלי???
אודה לכל מידע בענין! אני רוצה לתפקד ולחיות.
זה פשוט לא הגיוני לשכב על הספה בחולשה קיצונית כזו (בלי סטרואדים לח"ד נמוך חום נמוך וכו)


תגובות

רן-שורר
מומחה כמוני
פסיכולוג שיקומי מומחה (MA), ונוירו-פסיכולוג. בעל ניסיון טיפולי בהתמודדות עם אנשים עם הסובלים ממחלות כרוניות בשלבים שונים בחיים. בשנים האחרונות ריכזתי את הצוות הפסיכולוגי במכון הראומטולוגי במרכז הרפואי איכילוב, ת"א. היום אני משלב עבודה בטכניקות שיקומיות במסגרת מרכז סגול לרפואה היפרבארית במרכז רפואי שמיר. העבודה הטיפולית שאני פוגש כרוכה פעמים רבות בהתמודדות עם שיקום התפקוד לאחר מחלות גוף-נפש, התמודדות עם כאב יומיומי ומציאת כלים מתאימים להתמודדות עם מחשבות שליליות הקשורות למצב.  במסגרת העבודה הטיפולית אני עושה שימוש בכלים טיפוליים שונים שיעילותם הוכחה במצבים של התמודדות עם כאב כרוני, כולל מרכיבים של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), מיינדפולנס ושימוש בכלים מתקדמים לעיבוד אירועי מצוקה וסטרס בעזרת EMDR.
01/02/20 21:39

חווה שלום. נראה לי שרוב השאלה שאת שואלת היא בנוגע לתחום רפואי, ולכן אנסה לענות מהצד שאני מכיר (כפסיכולוג, לא כרופא). יהיה נכון להתייעץ עם הרופאים המכירים אותך לאורך זמן. אכן הורדה של מינון סטרואידים הינה תהליך הדרגתי אשר לוקח הרבה זמן, במטרה לאפשר למערכת האימונולוגית לחזור לתפקד לאחר תקופת משבר של אירוע אוטואימוני. וטוב שאת יכולה להפחית בכך. כיוון שהרבה פעמים לאחר מחלה ארוכה ישנה ירידה ברמת הפעילות הגופנית אשר משפיעה על רמות עייפות. לכן הייתי ממליץ על חזרה לפעילות גופנית מתונה- אשר באופן כללי היא חיובית גם גופנית וגם נפשית. כמו כן יש לתת חישבות להרגלי שינה אשר יאפשרו שיפור בתפקודי שינה וגם בעייפות הנלוות.. ושוב ממליץ להתייעץ עם הרופא המכיר אותך. בהצלחה

חיה-נו
26/02/20 17:41

תודה רבה