כורכום
09/03/20 9:21
6 תגובות
שלום. אני סובל מכאבים בכתף ימין המשליכים על כל הזרוע. הפיזיותרפיסט המליץ לי ליטול כדורי כורכום ומגנזיום. האם זה יכול לסייע לפתרון הבעיה?
תודה רבה, עוזי
שלום. אני סובל מכאבים בכתף ימין המשליכים על כל הזרוע. הפיזיותרפיסט המליץ לי ליטול כדורי כורכום ומגנזיום. האם זה יכול לסייע לפתרון הבעיה?
תודה רבה, עוזי
אבישיהאחדוהיחיד
אם מקור הכאבים דלקתי, כורכום יכול להקל. אבל, אם תוכל לקחת תרופות NSAID, בקש אותן מהרופא - מאוד יעילות ומהירות בהשפעה
עוזי8
תודה, אך התכוונתי אם הכורכום יכול לפתור את הבעיה . עבור הכאבים קיבלתי זריקה בכתף אך זה לא פותר את מקור הבעיה.
אבישיהאחדוהיחיד
הכאבים אתך כמעט לנצח - אין תרופות פלא. שלב גם פעילות גופנית - התייעץ בפיזיותרפיסט/ית... פעילות גופנית יכולה להפחית כאבים
אתי53
כנראה שהכאבים מדלקת והכורכום מעולה בשביל זה! (כורכומין ג'ל הכי הכי טוב) למה יש דלקת? בד''כ אכילת סוכר, ג'אנק פוד, חוסר פעילות, BMI גבוה. תשנה מעט את התזונה (ממש לא לגמרי) תקפיד על מינימום 3 כורכומין ביום ופעילות ויהיו תוצאות טובות בעז''ה,
מג"ר רונית מינקוב
שלום עוזי 8 , מתנצלת על העיכוב בתשובה . האם אובחנת על ידי אורטופד והופנית לבצע פסיותרפיה ? האם הסיבה לכאבים היא דלקת ? באם התשובות חיוביות - תרופות הבחירה הן תרופות ממשפחת ה- NSAID's המותוות לטיפול בכאבים ובדלקת וניטלות לזמן קצוב כמו 7-10 ימים במינון הקטן ביותר האפקטיבי . באם אתה לא רוצה ליטול תרופה מאלה אתה בהחלט יכול לנסות ליטול כורכומין (עם האוכל , המינון תלוי בעצמת התכשיר ) . חשוב ליטול תכשיר המיוצר במדינות צפון אמריקה או מערב אירופה בהן קיימים תקני איכות מיוחדים לייצור תוספי תזונה . מחקרים הראו תועלת בשימוש במיצוי הצמח השלם ולא בזיקוק מרכיב בודד ממנו . זמן מקסימלי לניסיון שכזה - חודש . התכשיר לא מיועד לנטילה תחזוקתית קבועה . בנוסף - ממליצה לך לבדוק רמת ויטמין די - מחסור בויטמין זה עלול להחריף כאבים מסוגים שונים . לא רואה טעם בשילוב מגנזיום - אלא אם הפסיותרפיסט חושב שהשרירים שלך מכווצים במהלך הפסיותרפיה או שאתה מוכר כסובל מחסר במגנזיום או שאתה נוטל תרופות העלולות לגרום לחסר במגנזיום . בהצלחה !!
עוזי8
תודה. כן, הופניתי לפיזיותרפיה, וכן, אני נוטל ויטמין D 1000 על בסיס יומי.