שלום רב,

אכן הדאגה שלך מוצדקת, שכן בשימוש ממושך, כל התרופות ממשפחת ה PPI קשורות לתופעות לוואי לא נעימות. החל מזיהומים בחידן קלוסטרידיום, דרך שברים אוסטאופורוטיים וגם סרטן במערכת העכול נמצא מקושר לשימוש ממושך בתרופות אלה.(לסקירה מ 2019 הקלק כאן)

ההמלצה היום היא לקחת את המינון הנמוך ביותר שעוזר, לזמן הקצר ביותר.

מכאן שאם אתה יכול להעביר את הטיפול לטיפול לפי דרישה, כלומר רק כשיש רפלוקס אתה לוקח, ובימים שאין, אתה נמנע, אז כבר תעזור לעצמך. אם נוכחות הבקע הסרעפתי הקטן היא שגורמת לכך, יש מקום לשקול לתקן אותו. 

שאלת אם יש אלטרנטיבות אחרות חוץ מהטיפול התרופתי או מדיאטות כלשהן, אזי ברגע שאתה מזהה מהם דברי המזון שגורמים לרפלוקס, ברור שהכי נכון זה להמעיט בהם, ולא צריך לבטל את הנושא של דיאטות.

יש כאלה שהרפלוקס קורה להם בגלל מצבי לחץ ומתחים, במקרים כאלה יש מקום לבדוק אם יש מקום לטיפול פסיכולוגי, CBT או מאמן אישי שילמד אותך לעבור מצבים כאלה בשלום.

סיכום

כדי לפתור בעיה רפואית הכי נכון זה לחפש את הסיבה שלך ולהעלים את הסיבה אם אפשר. במקרה שלך יש מקום לשקול לתקן את הבקע, לשנות את הדיאטה כדי להפחית דברי מזון שעולים לך, או להפוך את הטיפול ל SOS רק במצבים שחייב. 

הערה: בגיל 26 צריך לעשות הכל כדי שלא להתחיל בתרופות כרוניות, ככל שניתן.

הסבר יפה על המחלה ועל כל הטיפולים שעומדים לרשותך תוכל למצוא באתר שרותי בריאות כללית כאן.

ראה אזהרות בשימוש ממושך בעלון לצרכן של קונטרולוק תחת "ספר לרופא" כאן.

מקווה שעזרתי,

בברכה,

סימה לבני
רוקחת
המרכז לייעוץ תרופתי אישי
https://mypharmacist.co.il/
מחברת הספר: "לעשות סדר בתרופות- בעידן שבו המידע אינסופי"