מאת: ד"ר דינה ראלט
למרות שכולנו יודעים שפעילות גופנית
היא חיונית לבריאותנו, דווקא במצבים
שהיא קריטית במיוחד, כמו במצבי עודף
משקל או סוכרת 2 היא קשה שבעתיים.
מחקר מאוניברסיטת קלגרי [1] מראה כי
השרירים של בעלי עודף משקל וגם של בעל ...
מאת: עוגית
אני כועסת על כל המאכזבים ועל עצמי
שהאמנתי. שהשתכנעתי שאני ראויה.
עכשיו הכל במקום. רגוע ושלו בתחתית.
הגיע הזמן ללמוד להסתפק בעצמי, להתמודד
עם הפחד של להיות לבד בהרגשה. (כי עדיין
יש מעמידי פנים מסביב שהמצפון שלה ...
מאת: גדעון
אמרתי לך לא להקשיב לרדיו!" קנטרתי את
שמעון. אי אפשר היה שלא להבחין שה'עליז
הכרוני' הזה, שמכל פגישה איתו הייתי שב
עם מטען חדש של בדיחות, נראה מודאג שלא
כדרכו.
אבל הבעתו לא השתנתה: "עכשיו החזרתי את
אימא שלי ...
מאת: shik
אז שוב זה לא ממש רלוונטי לענייני
הפרעות האכילה.
אבל אני כל כך חייבת לצעוק את זה-
ננגגגגגגגגגמממממממממממממררררררררר.
עברו עליי שבועיים קשים במיוחד, של
למידה אינטנסיבית מאוד לבגרויות,
ניסיון לקלוט כמויות
לא-ס ...