אנשים הסובלים מיגרנה, מבלים 1.3% מחייהם בחוסר תפקוד. לפי פרסומי ארגון הבריאות העולמי- WH0 , מדובר בתופעה עולמית רחבת היקף , קושי באבחון ובמתן מענה הולם. פרסומים אלה, מבוססים על נתונים שנאספו בקרב 101 מדינות ברחבי העולם , במהלך 2006-2009. למיגרנה השלכה על הבריאות הפיזית, פריון ועלויות ביטוח. הדו"ח קובע כי% 50-70 מהמבוגרים בעולם סבלו לפחות מכאב ראש אחד בשנה. מגרנה ככאב כרוני, מהווה כ- 4% מהאוכלוסייה, מאופיינת בהתקפים במהלך כ-15 ימים או יותר בחודש. למרות היקף התופעה המתוארת בדו"ח המוזכר לעיל, תשומת לב מועטה, מופנית מצד מערכות הבריאות , כולל בחינת ההשלכות על איכות החיים ורמת התפקוד בתחומים השונים. רק 18% מהמדינות שיקפו נתונים אודות השפעות חברתיות של המיגרנה, ו-12% מהמדינות מקיימות מערכת דיווח וסקרים אודות כאבי ראש, ובקרב 7% מהמדינות דיווחים אודות עלויות.בסקר שפורסם בספטמבר-2011,  מטעם Cure Togethre,  השתתפו 3455 אנשים שהתבקשו לדרגו 180 טיפולים.  נמצא כי חלק מהנסקרים ניסו 100 טיפולים שונים, ולטענתם המיגרנה לא התייצבה בתגובה לטיפולים רפואיים מקובלים שהוצעו להם. מבין 20 הטיפולים הפופולאריים ביותר נכללו : פעולות מניעה והקלה כמו: חדר חשוך ושקט , שינה, הנחת רטיות קרח על הראש,  להמתין עד שהכאב יחלוף, תנוחה נוחה תוך כדי לחיצה על מוקדי הכאב בראש, כיסוי הראש ועוד.  הימנעות מגורמים שונים הידועים כמעוררי מגרנה כמו: יין אדום, מונוסודיום גלוטמט, מצבי עישון, אור חזק,  מאכלים המכילים  אספרטאם / פניל אלנין  (ממתיק מלאכותי ). בין הטיפולים התרופתיים שהוזכרו : אימיטרקס, תרופות האנטי דלקתיות לא סטרואידליות NSAID's , טרמדול, ונוגדי  פרכוס. כלל הטיפולים אלה דורגו לפי מידת היעילות שדווחה: טיפולים שדורגו  כיעילים ביותר: פופולאריים :  חדר חשוך- הימנעות מאור, הימנעות מיין אדום, והימנעות מעישון. לא פופולאריים: הנחת רטייה קרה /קרח סביב הראש/מצח. טיפולים שדורגו כלא יעילים ועם השפעה מחמירה: פופולאריים נטילת אמצעי מניעה ושתיית אלכוהול. לא פופולארי: עמידת ראש הטיפולים  התרופתיים  נמצאו במידת פופולאריות ויעילות בינוניים. כמו כן, קפאין ושינויים בדיאטה. היין האדום,  מוזכר בהקשר לטיראמין- חומצת אמינו, הנמצאת גם בשוקולד ובגבינות מסוימות. הימנעות ממאכלים אלה, מוזכרת בהקלת מגרנה - בפרסומים שאינם בהכרח מדעיים. הקפאין , נמצא  בסקר ברמות פופולאריות ויעילות נמוכים,  יש הטוענים לקשר בין כאבי ראש המופיעים בסופי שבוע לבין ירידה בצריכת הקפאין בימים אלה..  כמו כן, תרופות מסוימות המכילות קפאין בשילוב מרכיבים נוספים נמצאו יעילות בהפחתת המיגרנה.   תוצאות הסקר, משקפות דיווח אנשים לפי ניסיונם וחוויותיהם, כאשר הימנעות ממאכל זה או אחר, או נקיטת פעולה מסוימת קשורים לאופי המיגרנה והתאמה פרטנית . בואו נדבר על כך בפורום כאבמוזמנים לשתף בסיפורים אישיים, התמודדות עם מיגרנה, אופי הכאב, מה עוזר , האם יש קשר עם מאכלים מסוימים וכיצד משפיע על חיי היום יום והעבודה