מחלות לב

כמונימחלות לבחדשותאושר זה טוב ללב

אושר זה טוב ללב

Don't worry, be happy

מאת מערכת כמוני
19/02/10
תגובות 0

נראה שחיוביות משפרת את בריאות הלב וזאת בלי קשר לשליליות. במחקר שנעשה בניו יורק במשך 10 שנים עקבו אחרי מחלות הלב של 1739 גברים ונשים מסקר בריאות 1995 נובה סקוטיה.
המשתתפים מילאו שאלוני Type A ומקודדים דרגו את הנשאלים בדרגת החיוביות המופגנת החוצה בין 1-5.
במהלך המעקב היו סך הכל 145 (8.3%) התקפי לב ובניתוח מימצאי המשתתפים שדורגו כחיוביים היה הסיכון אצלם רק 0.78 לעומת הכלל וללא קשר לאפקטים דכאוניים שעדיין הגבירו סיכוי למחלות לב.
Eur Heart J, published online February 17, 2010

 

וגם, מחקר קודם שהראה שאופטימיות טובה ללב...

 

מעניין לציין שאושר מתפשט ברשתות חברתיות... וגם כדאי לדעת שבחופש יותר מאושרים אבל זה לא נשמר כשחוזרים ממנו, אז כדאי לאמץ אושר לכל יום.

Applied Research in Quality of Life. online first 2010

 

וגם על ביטויי כעס שונים המקדמים או המונעים התפתחות מחלות לב.
Am Heart J. 2010, 159(2), 199-206
 

ועוד על הסיכוי הכפול להתקף לב כשאוצרים את הכעס...

 J Epidemiol Community Health. 2009 Nov 24. Epub ahead of print

 

 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט

קישור:
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב: