בחן את עצמך: האם אתה בסיכון תזונתי?

לאחר גיל 70 עולה השכיחות של מצבי סיכון תזונתיים, שהסיכון להם גובר ככל שהאדם מבוגר יותר ובמיוחד בקרב אנשים עם מחלות כרוניות. מצבים אלה בין היתר כוללים מחסור ברכיבי תזונה חשובים – ויטמינים, מינרלים וחלבון – וכן ירידה במסת השרירים וחוזק השרירים – מצב המכונה סרקופניה.

מצבי סיכון תזונתיים עלולים להוביל להחמרה של מחלות קיימות והופעה של מחלות חדשות, לאשפוזים חוזרים, לחולשה, נפילות ונכות. את הסיבוכים האלה ואחרים ניתן למנוע באמצעות איתור מוקדם והתערבות תזונתית על ידי דיאטנית.

מלאו את השאלות הבאות כדי לבחון אם ייתכן שאתם או היקרים לכם נמצאים בסיכון:

 [#test] 

מקור: Rossi AP et al. Assessing the risk of sarcopenia in the elderly. The MSRA questionnaire. JNHA2017;21:743-9