מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

סוכרת סוג-2

כמוניסוכרת סוג-2חדשותקפה ותה מפחיתים סוכרת

קפה ותה מפחיתים סוכרת

לשותים קפה או תה על בסיס יומי, יש סיכוי מופחת בכ- 20% לסוכרת, גם לזמן שתיית הקפה או התה יש השפעה

מאת מערכת כמוני
02/03/10
תגובות 0

(צילום: Shutterstock)
(צילום: Shutterstock)

לשותים קפה או תה , 3-4 כוסות ביום יש סיכוי מופחת בכ- 20% לסוכרת. וזה לא קשור לקפאין שכן תוצאות כאלה נראו גם עם קפה ללא קפאין.


המימצאים נגזרו מ- 18 מחקרים נרחבים שכללו 286701 משתתפים בהם נמצא קשר לינארי בין שתיית הקפה או התה ובין התפתחות מחלת הסוכרת.


כל שתיית כוס קפה נוספת ליום קשורה לירידה ב- 7% בסיכוי לסוכרת.


אזהרה – זה ניתוח אסוציאציות של משתנים, יכול להיות שהסיבה אינה שייכת למשקה אלא לחמימות המתפשטת בגופנו עם השתייה או כמובן להקשרים אחרים.
Arch Intern Med. 2009, 169(22), 2053-2063
 

 ועוד מחקר שהראה על קורלציה בין כמות הקפה ששותים ובין פחות סיכוי לסוכרת נעשה בצרפת והראה שגם זמן שתיית הקפה משפיע על הקשר, עדיף לשתות בצהרים.

Am J Clin Nutr. 2010 Feb 10. Epub ahead of print

 

 מיקבץ מחקרים על בריאות וקפה.

 

 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט

קישור:
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב: