הי אמלי, תחת מצב של סטרס מתמשך, חרדה ודיכאון - המערכת החיסונית נשחקת ונפגעת. למעשה יש מחקרים שמראים קשר הדוק בין סטרס לבין דלקות. אז לשאלתך - כנראה שכדי להפסיק להיות חולה עליך לטפל בנפש במקביל לגוף. לקחת טיפול תרופתי נגד דיכאון/חרדה, ללכת לדיקור/שיאצו/יוגה/מדיטציה, ללכת לטיפול פסיכולוגי וכד'. אני די משוכנעת שבדרך כזאת - הגוף יתחזק.

היי מיכל , לגבי הסטרס את צודקת אבל אני לא נמצאת בדיכאון או חרדות, זה פשוט מצב מבאס להיות חולה כל פעם מחדש.
לקחת תרופות נגד דיכאון ? נשמע מוגזם אבל לנסות ללכת ליוגה זה יכול להיות נחמד.
תודה.