הולכת על חבל דק....
04/11/15 22:41
560 צפיות
לקחתי הפסקה באמצע היום.
מה שלא עשיתי הרבה הרבה זמן... בעצם מאז שהתחלתי את תהליך ההחלמה שלי.
אני עובדת מהבוקר עד אחרה"צ, ומאחרה"צ עד הערב.
והתפר הזה, בין שתי העבודות, היה המקום שבו נפלתי שוב ושוב בימים הרעים שלי. ניצלתי את הזמן הזה שבו אני "בלתי נראית" כדי להיעלם לחלוטין ולברוח למקום ה"בטוח" שלי... שהיום אני מבינה שאין מסוכן ממנו, הוא כמו שדה מוקשים...
מאז שהתחלתי להילחם בהרגלים הישנים שלי, ויתרתי על ההפסקה הזו באמצע היום והפכתי את היום לרציף. לא רציתי לבחון את עצמי. לא רציתי ליפול.
אבל היום הייתי פשוט גמורה... הייתי חייבת הפסקה.
חזרתי הביתה. ואכלתי (כמובן). אוכל בריא. ובמידה. אבל בראש כבר התחיל להתנגן סט המחשבות הקבוע (שפעם היה רץ עשרות פעמים ביום, ובזמן האחרון, תודה לאל, כמעט ולא..)
את בבית. את לבד. אף אחד לא יודע, אף אחד לא רואה. בא לך!!! בא לך לאכול עוד. בא לך משהו "טעים". רק היום תוותרי... מה יקרה? הרי את במילא לא תצליחי. מה את משחקת אותה? עלללק תהליך... את בולימית! בולימית היית ובולמית תישארי! לנצח! לא תיפטרי מזה כל כך בקלות.. לא מגיע לך. את לא טובה מספיק... ובלי שהרגשתי, עוד ועוד רעל זרם לתוכי...
ובאמת, לא היה לי כוח להילחם. לא היו לי אנרגיות להתנגד ולסתור את הטענות. אבל רציתי לגונן על עצמי. כי מה בסך הכל עשיתי? הפסקה קטנה באמצע היום. למה לי זה לא מגיע?
אז פשוט חיכיתי, עשר דקות. ועוד עשר. וכל הזמן ניסיתי לשחזר בראש, כמה רע זה להקיא. כמה זה כואב בגוף ובלב, איזה שקר ענקי זה. כמה אשמה מגיעה אחריו.
אחר כך יצאתי לעבודה ברגל במקום באוטובוס. שמעתי מוזיקה בדרך. הלכתי ברחובות והייתי נוכחת. לא בבועה של עצמי. חזרתי לחיים וידעתי שהגל הזה מאחורי. שהבולימיה לא תחזור להטריד אותי בשעות הקרובות...
ועכשיו ערב, זה מאחורי. עברתי את היום בשלום ואני מודה לעצמי על כך שלא נפלתי למלכודת. יכלתי להיות עכשיו עמוק בתוך התהום, ולא בטוח שאני מספיק חזקה לצאת משם.
אז היום ניצלתי. אפשר לנשום לרווחה...
מה שלא עשיתי הרבה הרבה זמן... בעצם מאז שהתחלתי את תהליך ההחלמה שלי.
אני עובדת מהבוקר עד אחרה"צ, ומאחרה"צ עד הערב.
והתפר הזה, בין שתי העבודות, היה המקום שבו נפלתי שוב ושוב בימים הרעים שלי. ניצלתי את הזמן הזה שבו אני "בלתי נראית" כדי להיעלם לחלוטין ולברוח למקום ה"בטוח" שלי... שהיום אני מבינה שאין מסוכן ממנו, הוא כמו שדה מוקשים...
מאז שהתחלתי להילחם בהרגלים הישנים שלי, ויתרתי על ההפסקה הזו באמצע היום והפכתי את היום לרציף. לא רציתי לבחון את עצמי. לא רציתי ליפול.
אבל היום הייתי פשוט גמורה... הייתי חייבת הפסקה.
חזרתי הביתה. ואכלתי (כמובן). אוכל בריא. ובמידה. אבל בראש כבר התחיל להתנגן סט המחשבות הקבוע (שפעם היה רץ עשרות פעמים ביום, ובזמן האחרון, תודה לאל, כמעט ולא..)
את בבית. את לבד. אף אחד לא יודע, אף אחד לא רואה. בא לך!!! בא לך לאכול עוד. בא לך משהו "טעים". רק היום תוותרי... מה יקרה? הרי את במילא לא תצליחי. מה את משחקת אותה? עלללק תהליך... את בולימית! בולימית היית ובולמית תישארי! לנצח! לא תיפטרי מזה כל כך בקלות.. לא מגיע לך. את לא טובה מספיק... ובלי שהרגשתי, עוד ועוד רעל זרם לתוכי...
ובאמת, לא היה לי כוח להילחם. לא היו לי אנרגיות להתנגד ולסתור את הטענות. אבל רציתי לגונן על עצמי. כי מה בסך הכל עשיתי? הפסקה קטנה באמצע היום. למה לי זה לא מגיע?
אז פשוט חיכיתי, עשר דקות. ועוד עשר. וכל הזמן ניסיתי לשחזר בראש, כמה רע זה להקיא. כמה זה כואב בגוף ובלב, איזה שקר ענקי זה. כמה אשמה מגיעה אחריו.
אחר כך יצאתי לעבודה ברגל במקום באוטובוס. שמעתי מוזיקה בדרך. הלכתי ברחובות והייתי נוכחת. לא בבועה של עצמי. חזרתי לחיים וידעתי שהגל הזה מאחורי. שהבולימיה לא תחזור להטריד אותי בשעות הקרובות...
ועכשיו ערב, זה מאחורי. עברתי את היום בשלום ואני מודה לעצמי על כך שלא נפלתי למלכודת. יכלתי להיות עכשיו עמוק בתוך התהום, ולא בטוח שאני מספיק חזקה לצאת משם.
אז היום ניצלתי. אפשר לנשום לרווחה...
תגובות
עוד פוסטים בבלוג: הגשמה
יום 15 - הפחד שהתעורר בחלום
היום יש לנו מפגש משפחתי.
איזה כיף.....
אחרי כמה חודשים של התחמקויות הגיע אירוע שאין לי דרך להתחמק ממנו.
בפעם הקודמת...
קראו עוד
יום 12 - געגועים
היום התעוררו בי געגועים מסוגים שונים...
הראשון הוא געגוע לבולימיה.
המחלה שלי.
המפלט שלי.
הכספת שאוגרת בתוכה את כל ...
קראו עוד
יום 10 - חופש בחירה?
לפעמים הייתי רוצה שיקחו ממני את חופש הבחירה.
שיחליטו בשבילי.
שלא אצטרך להתלבט ולהתחבט במגוון האופציות שעומדות מולי.
...
קראו עוד
יום 3 - מזל שהתחייבתי...
אז כנראה שלא סתם ניסיתי מליון פעמים ונפלתי.
הרי כמובן שקל לי מאוד לתכנן ולפנטז איך בעתיד אהיה אחרת.. אחת שיודעת לשלוט...
קראו עוד
יום 1 - מירוץ החיים מתחיל
אני לא יודעת אם יש עוד מישהי שמכירה את התחושה הזו...
תמיד כשאני מוצאת את הדרך הנכונה ללכת בה - איכשהו כל הכוכבים מסתדרי...
קראו עוד
אפרת_זיו
ממה שאת מתארת את ממש מודעת ושולטת במצב! כל הכבוד!
tali100
את פשוט מדהימה. הכוחות שלך מדהימים אותי בכל פעם מחדש.
איזו אלופה!!!!!! לפעמים זה בדיוק מה שצריך- לחכות עשר דקות ועוד קצת, לספר לעצמנו עד כמה זה לא שווה את זה... עד ש"ההתקף" קצת נרגע וההפרעה מבינה שאנחנו כאן ואנחנו כאן לתמיד... :)
קאפוצינטה
קאפוצינטה
רציתי לשלוח לך עידוד ויישר כוח בעזרת אייקונים, אבל הם לא נקלטו. אז באמת: כל הכבוד ויישר כוח לך והצלחה בהמשך הדרך הכל כך קשה וכל כך נכונה הזאת!
תקליט
תודה!! איזה מקסימות...
האמת שהשיטה של לחכות שהגל יעבור - בעצם עובדת ב- 100% מהמקרים.
פשוט השאלה היא מי ינצח? הבולימיה או הסבלנות שלנו?
כי במקרה הטוב מחכים 10 דקות, לפעמים זה כמה שעות, ובמקרה הרע גם כמה ימים.
אבל זה עובר!! תמיד!!!