תסמונת המעי הרגיז IBS
ד"ר דינה ראלט הוסיפה מידע על הקשר של צריכת סיבים ו IBS. כבר לפני כ 15 שנים פרסם ארגון הבריאות הבריטי מידע על חשיבות צריכת הסיבים לחולי סינדרום המעי הרגיז. מיד אימצתי את המידע והוספתי סיבים למזון וגם פסיליום מדי יום. הרגשתי שיפור במצבי, אבל לא שחרור. כמו הסוכרת - אין מרפא למחלה זו. אפשר רק לשפר את המצב. במשך הזמן גיליתי עוד דרכים לשיפור נוסף במצבי, באמצעות תוספים ושמנים. אשמח לשמוע אם יש למישהו עוד עצות מועילות.
17/01/16 22:31
1397 צפיות
ציטוט: glaubmr "מידע רחב יותר על התסמונת"
כצעד ראשון, אשתף אתכם במידע שיש בויקיפדיה על תסמונת ה IBS:https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%A1%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%AA_%D7%94%D7%9E%D7%A2%D7%99_%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%96בהמשך אוסיף מידע ממקורות מדעיים- מחקריים בתחום הרפואה, וגם רעיונות ודרכים משלי שמצאתי שעוזרים לי אישית.
רבקה
תגובות
ד"ר לחינוך, מרצה בכירה בגמלאות.לומדת ציור, הצגתי בתערוכות: 2 תערוכות יחיד ו-10 תערוכות קבוצתיות. מציירת בסוגי מדיה ...
עוד פוסטים בבלוג: תסמונת המעי הרגיז IBS
אתר אמריקאי על IBS שכדאי לדעת עליו
באינטרנט וגם בפייסבוק
קראו עוד
דיאטה מומלצת
המלצה חדשה של דיאטנית קופ"ח לתפריט מתאים ל IBS. כדאי לנסות.
קראו עוד
דיאטה למניעת IBS
הימנעות מאכילת סולניים במשך 3 חודשים עשוי לשחרר אותך מתסמונת ה-IBS.
כדאי לנסות כי אין מה להפסיד חוץ מאכילה של כמה פריטי...
קראו עוד
כיצד אני מתמודדת עם תופעת ה-IBS
שלבי ההתמודדות שלי עם תופעות המעי הרגיז, וכיצד עברתי ממצב בלתי נסבל לחלוטין למצב סביר שמאפשר לחיות טוב וחופשי.
קראו עוד
הצעה להתמודדות עם הבעיה
מכיוון שהמחקר הרפואי מודה שאין לו פתרון לבעיה, נוכל להיעזר בניסיון אישי של אנשים שהתמודדו, לדבריהם בהצלחה. הנה קישור לאת...
קראו עוד