"אבא של הילה" – אימון אישי ומשפחתי לסוכרתיים ובני משפחותיהם

סוכרת לסוגיה השונים הינה הפרעה מטבולית המחייבת את הסוכרתי ומשפחתו להתמודד עם אתגרים רפואיים רבים לצד הצורך לשנות את אורחות החיים האישיים והמשפחתיים.
תהליך השינוי כרוך בהחלפת ההרגלים הישנים ואימוץ חדשים, נחישות והתמדה, הבטה נכוחה במציאות והבנה כי זהו תהליך ארוך וסזיפי הכרוך בקשיים. רבים מהסוכרתיים מתייחסים לסוכרת כאל "מחלה" וגזירה משמיים ורואים בעצמם "קרבן" של הסוכרת. אחרים מבינים את הצורך לשנות את ההרגלים אך אין בידם העוצמות הפנימיות לביצוע השינוי.
האתגרים המרכזיים עימם מתמודדים הסוכרתיים ובני משפחותיהם:
• קבלת האחריות על הטיפול בסוכרת: הורים על ילדיהם, מתבגרים ובוגרים – על עצמם.
• הצורך בשינוי הרגלים ואורח החיים בבית: תזונה נכונה, פעילות גופנית, סדר יום מובנה וכו'.
• אינטנסיביות הסוכרת, נחישות והתמדה, הצורך באיזון מתמיד: "אין רגע דל".
• התמודדות עם פחדים – אשפוזים, סיבוכי סוכרת, מוות, זריקות ובדיקות.
• חיזוק התקשורת בתא המשפחתי המעצימה את בני המשפחה ויוצרת מרחב מעצים ומאפשר.
• החצנת הסוכרת כלפי חוץ והתמודדות עם החברה הרואה בסוכרתי חריג.
• התמודדות עם תופעת הכחשת הסוכרת.

תהליך האימון מלווה את המאומן לפריצת דרך אישית לעשיה ועמידה באתגרים. האימון הינו תהליך תוצאתי - הווה אומר ממוקד בעשייה, בזמן הווה ולא בעבר, הוא אינו תהליך של "לדבר על" אלא של "לעשות את". ניתן לקיים את תהליך האימון הרמה האישית ("אחד על אחד"), המשפחתית והקבוצתית.
כאב לילדה סוכרתית מזה כשלוש שנים, אני מביא איתי לחדר האימון את הניסיון והידע הרב שצברתי הן בתהליך המשפחתי האישי והן בקרב משפחות רבות אותן ליוויתי בשנים האחרונות.
מסלול אימון אישי:
• פגישת היכרות:
o זיהוי מצב קיים: המטרות המשותפות והאתגרים המשפחתיים.
o הגדרת המצב הרצוי
o מיפוי הפערים (דילמות) והגדרת התהליך הנדרש להשלמתם.
• מפגשים שבועיים אחד על אחד.
• חיזוק המימד המנטאלי – גישת ההצלחה, גישת ה"אחריות" מול גישת "הקורבנות".
• יצירת תוכנית מיקוד אישית לאיזון ועמידה בתוכנית הטיפול הרפואית.
• עמידה והטמעה על עקרון ההצלחה החשוב ביותר – שלמות המבוססת על עמידה בהסכמים.
• ביקור במרפאה והיוועצות עם הצוות הרפואי המטפל (בהתאם לצורך ובחירת המאומן).
• הקניית כלים יישומים וידע לשליטה ואיזון הסוכרת. 
מסלול האימון המשפחתי:
• פגישת היכרות:
o זיהוי מצב קיים: המטרות המשותפות והאתגרים המשפחתיים.
o הגדרת המצב הרצוי
o מיפוי הפערים (דילמות) והגדרת התהליך הנדרש להשלמתם.
• מפגשים שבועיים.
• חיזוק תהליכי התקשורת וההקשבה במשפחה.
• יצירת תוכנית מיקוד משפחתית לאיזון והצלחה.
• עמידה והטמעה על עקרון ההצלחה החשוב ביותר – שלמות המבוססת על עמידה בהסכמים.
• חיזוק המימד המנטאלי – גישת ההצלחה, גישת ה"אחריות" מול גישת "הקורבנות".
• יצירת תוכנית מיקוד ליצירת מרחב משפחתי מאפשר איכות חיים לצד הסוכרת.
• ביקור במרפאה והיוועצות עם הצוות הרפואי המטפל (בהתאם לצורך ובחירת המאומן).
• הקניית כלים יישומים וידע לשליטה ואיזון הסוכרת.

סדנת - "שיח מתוק"
מדברים על הסוכרת בגובה העיניים – שיח הורים לילדים סוכרתיים

הסוכרת מעסיקה אותנו ההורים סביב השעון,
הדילמות רבות, הרגשות הומות.
דמעות חונקות לא מעט את הגרון.
לא פעם הרגשתי כי אין לי עם מי לשתף,
וכשהיה עם מי לשתף,
הרגשתי שלא תמיד הבינו את הדברים.

ב"שיח מתוק" ניפגש הורים לילדים סוכרתיים.
נשים את כל הדברים על השולחן, נשתף ונחווה ביחד ערב מעצים.
נכיל זה את זה ויחד ניצור סביבה תומכת בה מותר לדבר על הכול.
הסדנא מיועדות לחברות העוסקות בתחום הסוכרת, ארגונים, מרפאות סוכרת, קבוצות מאורגנות של הורים. ניתן לשלב במסגרת ימי עיון וכנסים תוך התאמה למתכונת יום העיון.

לפגישת תיאום – קובי חיון, 052-4443503, מייל-hayonkob@bezeqint.net