אז עוד יום נוסף ליומן נראה איך ימשך היום חח

אמקתי אתמול שהיום אהיה קצת יותר במודע במה שאני יאכל נראה כמה אצליח חחח

בוקר- קפה + 5 כפות שיבולת שועל עם חמצויות ו10 חתיכות שוקולד ציפס . ( הסיבה שאני משתמשת בשוקולד ולא בממתיק מאלכותי זה פשוט כי אני מעדיפה להכניס פחות חומר סינטטי בארוחות שלי).

צהריים-  נתח דג סלמון עם אורז וירקות +מעט מרק שעועית.

ביניים- קפה עם סויה.

ערב- חתיכת פרגית בתנור ותפוח אדמה קטן\בינוני. "קינוח" - תה ירוק ו4קוביות שוקולד מריר.