אני לא יודע מה לעשות מאוד מבולבל אני רוצה להתחיל שבוע חדש, שבוע של התקדמות ועשייה רוצה אבל לא באמת רוצה היאוש טבוע בי ההצלחה לא שייכת לי המקום המוכר לי הוא רק הכאב וההתמסכנות אני ישאר שם לנצח לא מסוגל לעשות שום דבר רק לבכות, רק להתבכיין עצלן ?

אסור, אסור לי לספר כלום אסור שששששש שששש אני כל כך מגעיל אני לא עקבי, כל הזמן משתנה מתחלף כמו זיקית שחקן צבוע שקרן מסריח תככן מניפולטיבי חולה תשומת לב ששששששש אי אפשר להפסיק עם זה אני לא יכול להפסיק לקלל את עצמי אני לא יכול להפסיק לשנוא את עצמי פשוט לא יכול ...

אני מתמודד השבת אני לא מתבודד, אני מתחבר, אני יוצא, אני עושה, אני לומד אני לא הכי טוב, אני מקולקל לפעמים אני מרים ידיים אני מתמודד כל יום בצורה שונה אני לא תמיד מרגיש טוב, מנסה לעשות מה שאני יכול

היי עומר, תודה שאתה משתף בדעה שלך אתה מוזמן גם לכתוב פוסט מלא אני בטוח שיש לך הרבה מה לומר והשקפה מבוססת על החיים יהיה נחמד להכיר אותך, מבטיח שאני לא אשפוט, למרות שאתה לא נשמע כמו אחד שחושש משיפוטיות או אחד שמבקש תמיכה, אולי בגלל זה עדיין לא כתבת פוסט משלך מעניין לשמוע האם יש לך שאלות על החיים או משהו שאתה מתקשה להתמודד איתו או להבין אותו

עדיין מתמודד מתעורר לחיים הרוסים ומנסה לעשות סדר מעניין כמה זמן יקח לי עד שאתמוטט מחדש, השבת עברה בהצלחה, בלי בעיות מיוחדות ועם הספקים נאים השבוע החדש מתחיל הלילה עדיין לא נגמר, רק מתחיל מעניין אם יהיו קשיים, יכול להיות שלא יהיה בעיות

אני יגיד לך משהו על הקללות על עצמך,זה עיקרון חשוב שלמדתי על בשרי. זה שאתה חושב ברגעי משבר שאתה כישלון לא אומר שאתה כישלון באמת, אני למדתי להפריד בין תחושות לעובדות . כשאני נכנס לחרדה ניתוקים ובאיה בקיר אני חושב על עצמי בדיוק כמוך. אבל תוך כידי אני יודע עובדתית שזה לא נכון . תמיד תשמור על כבוד עצמי, זה שאתה מתמודד עם הפרעה נפשית לא אומר שאתה בן אדם פחות משמעותי ממשהו "נורמלי" אף פעם על תתן לעצמך לגיטימציה לוותר ,אני הייתי אומר פעם כשהייתי נכשל במשהו :"טוב אני חולה נפש אז מותר לי", אז לא זה הבור הכי מסוכן אבל עם תדע להגיד לעצמך : "סבבה אין לי כוח ,אבל יש לי יעד מוגדר ואני לא זז ממנו ,לא באה לי אז בכוח אין מה לעשות" אז תראה שמפעם לפעם שאתה עושה משהו טוב ההרגשה שלך תשתפר. סליחה על החפירה אבל קצת כאב לי הקטע של הקללות העצמיות, גם אם אתה לא יכול לשלוט בזה לפחות תדע שזה לא נכון.