מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

בלוג הבית של כמוני

כמוניבלוגיםבלוג הבית של כמוניתרגול נשימות ותנועה להרגעה ואיזון ב- 18.10 ב - 10:30

תרגול נשימות ותנועה להרגעה ואיזון ב- 18.10 ב - 10:30

דווקא עכשיו חשוב להיכנס לגוף, לתת מקום לרגש, ולהרגיע את התודעה

17/10/23 12:06
1031 צפיות
תרגול נשימות ותנועה להרגעה ואיזון ב- 18.10 ב - 10:30

מקווים שעוברים עליכם ימים שקטים. האירועים מפחידים ובלתי נתפסים והראש מתרוצץ במחשבות קשות… דווקא עכשיו כל כך חשוב להיכנס לגוף, לתת מקום לרגש, ולהרגיע את התודעה.

בואו נלמד לנהל את הסטרס שלנו במקום לתת לו לנהל אותנו.
למרות הפיתוי להשאב לעדכונים השוטפים ולחדשות ביחרו להחזיק מרחב של תודעה שקטה.

כדי לתמוך בשקט הפנימי שלנו כרגע, אתם מוזמנים לתרגול סומאטי של נשימות ותנועה בשיטת BodyG, להרגעה, איזון וחיבור גוף נפש ואנרגיה, שיתקיים בסטודיו 8 ג׳ירוטוניק בת״א וישודר בזום.

עם תמר שטיין קסמן,  P.T, B.ED, B.A מאמנת בכירה בשיטת ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס, מרפאה בתנועה, בעלת סטודיו 8 ג'ירוטוניק.

מהרו להירשם למפגש המיוחד ביום 18.10 יום רביעי בשעה 10:30
בברכת בריאות טובה, צוות כמוני

לינק לזום https://us02web.zoom.us/j/85390544345?pwd=OUNCV3g2Ykp5SFZKZHl2OWVEeENGUT09

להרשמה חינם >> https://bit.ly/3rTdm8e

תגובות