מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

אני פשוט צריכה שמישהו יקשיב

כמוניבלוגיםאני פשוט צריכה שמישהו יקשיבאני לא יודעת כבר באמת מה לעשות

17/03/25 23:34
271 צפיות

 

 כבר מכיתה ד' היו לי בעיות ברגליים, אבל בחודשיים האחרונים התחילו לי גם בעיות בברכיים, כאב כל הזמן, כל היום. לקח להורים שלי חודשיים עד שהתחלנו לטפל בזה, חודשיים של סבל. התחלתי דיקור, למרות שאחד הפחדים הכי גדולים שלי זה מחטים. בטיפול האחרון שלי ניסינו לעשות גם דיקור בכף הרגל, ונכנסתי להתקף פאניקה בפעם הראשונה בחיים שלי. זה היה מפחיד. לא הצלחתי לנשום. כל הגוף שלי רעד בצורה מטורפת. המטפלת שלי הצליחה להרגיע אותי, אבל לקח לי בערך חצי שעה להירגע. אתמול הייתי במיון בגלל פצע שהיה לי בכף הרגל, והיה צריך לנקז אותו, כשראיתי את המחט ליד הרגל שלי, נכנסתי לעוד התקף פאניקה מטורף, שגם לקח בערך חצי שעה. היום סיפרתי לאמא שלי שמה שהיה בבית החולים זה לא היה הפעם הראשונה שלי, ושיש "דפוס" מסויים והיו לי שני התקפי פאניקה, והיא אמרה לי "הכל בסדר, אני יודעת שאת יכולה להתמודד עם זה, אני סומכת עלייך." והיא ישר חזרה להיות בטלפון. זה מה שאומרים לילדה שחוותה שני התקפי פאניקה? לילדה שלך? וזה למה אני אומרת שההורים שלי לא מבינים ולא עוזרים בכלום. למרות שכן אבא שלי הצליח להרגיע אותי, הוא זה שהיה איתי במיון, אבל גם הוא, הם לא מבינים אותי, בכלל. הם לא שמים לב שאני עוברת משהו. אני אומרת להם, במפורשות, מה עובר עליי, שעברתי התקפי פאניקה, וככה אמא שלי מגיבה. זה לא הגיוני.

תגובות

נושנוש יקרה, קבלי חיבוק מכאן, אני יודעת כמה קשה לסבול מכאב טעטד יותר קשה כאשר הסבל שלך "שקוף" והאנשים הכי קרובים לך אינם רואים אותו ומתייחסים אליו. לגבי הרגליים והברכיים האם יש למישהו מושג למה יש לך כאב?, האם יכול להיות שמדובר ב"כאבי גדילה"?, האם את עוסקת בספורט מסוים (לפעמים מאמץ יתר משפיע על הרגליים). אני שואלת אותך מאחר ואינני מבינה מדוע אם את ככ פוחדת ממחטים הטיפול שנבחר עבורך הוא דיקור. ככל הידוע לי ניתן לטפל בכאבים בדרכים אלטרנטיביות אחרות כמו עיסוי שיקומי, פיזיותראפיה/ הידרותראפיה (טיפול במים)/ ספורטתראפיה ועוד ועוד. בנוסף, אין שום חובה לדקור בכף הרגל. חשוב שתדעי זאת כי אם הגורם לפאניקה הוא סוג הטיפול שאת מקבל ניתן ואפשר בהחלט לתחלף אותו. בנוגע להורייך, אני מבינה את תחושת הבגידה והנטישה שאת חובה ומצד שני מי שלא חווה התקף פאניקה לא תמיד מבין את המשמעות שלו ועד כמה הוא קשה ולאיזה סבל הוא גורם. נסי ליצור שיחה עם ההורים בזמן שיש להם זמן והם פנויים (לא "על הדרך" כשאמא עסוקה) ולהסביר להם. בנוסף, את יכולה לפנות ליועצת בית הספר ולקבל ממנה סיוע בתיווך הרגשות שלך עם הורייך אם אינך מרגישה שאת מצליחה להעביר להם את המסר. ודבר אחרון, כדאי לפנות לטיפול רגשי, לפעמים המקור לכאב הוא רגשי ...וכן, במסגרת זאת אצל אדם שמומחה גם בשיטות טיפול כמו היפנוזה ואי אמ די אר ניתן ללמוד להתמודד עם כאב באופן שעשוי להפחית אותו באופן דרמטי. מה דעתך?