מנהלי קהילה

מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה. התמחות: התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא נסיון: ניהול מרפאה בקופ״ח כללית הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר) בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״ עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.

מרינה ברושי

- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx

שרון לוטן פסיכולוגית

פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.

דר אסנת רזיאל

רופאה כירורגית מומחית בכירורגיה בריאטרית להרזיה עם מחויבות עמוקה לטיפול בהשמנת יתר באמצעות גישה מקיפה ורב תחומית הכוללת טיפולים הוליסטיים ותרופתיים. עומדת בחזית הטיפול בהשמנת יתר, לאחר שהקמתי ומנהלת את אסיא בריאטריק - מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנה בקבוצת אסיא מדיקל, במרכז הרפואי אסותא רמת החייל בתל אביב. מרכז זה מספק טיפול חדשני ומותאם אישית לאנשים החיים עם השמנה. מעבר למומחיות הכירורגית שלי, יש לי עניין רב ללימוד ולחדשנות. סיימתי לימודי טיס והעשרתי את השכלתי ברפואה אינטגרטיבית, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית, טיפול בגישת המטאיזם, תטא הילינג, אימון הוליסטי, רפואת אורח חיים ובינה מלאכותית. הגישה ההוליסטית שלי מתייחסת לגוף ולנפש בתהליך הריפוי, עם דגשים על ששת היסודות של אורח חיים בריא: תזונה מאוזנת עם דגש על הצומח, פעילות גופנית, שינה מיטבית, ניהול מתחים, קשרים חברתיים והגשמה עצמית. פרויקט הדגל שלי- לחיות בגדול מגלם את חזוני ההוליסטי על ידי שילוב טיפול תרופתי להרזיה עם שינוי אורח החיים ותמיכה רגשית. ניתן להתיעץ עימי בווטסאפ: 052-4261103 או במייל: [email protected]

מובילי קהילה

razm121

עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.

Ruths

סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא

כמוניהשמנהנמאס לי להית שמנה

נמאס לי להית שמנה

דובשנית

23/07/12 17:26

11 תגובות

שלום
אני מודה קשה לי מאד לרדת במשקל מאז שהפסקתי לעשן אני בבעיה יורדת מעט מכפילה בעליה ודי נמאס לי קשה ל מאוד שוקלת ניתוח אך פוחדת מהתהליך . זה מתסכל מאותי מאוד אני מרגישה שהאכילה היא יולתר רגשית מאשר באמת צורך לאוכל . אשמח לקצת מידע וחברה תודה

תגובות

razm121

מוביל קהילה

23/07/12 17:54

היי דובשנית

כאחד שנלחם תמיד עם אוכל והשמנה..

האוכל הוא בהחלט פיצוי על משהו אחר בפן הרגשי

הוא בא למלא את החסר.. העיקר שנהיה עסוקים במשהו

את מתכוונת שאת מתכוונת לניתוח קיצור קיבה?

כי אני עברתי את זה.. אשמח לעזור ולכוון אותך באם תרצי

למרות, שלי אישית חשוב לציין, כי אני ממליץ לנסות את כל האמצעים

שלפני הניתוח העומדים לרשותך אלא אם מדובר במשהו קיצוני בריאותי

כי זהו מהלך לא קל ולא פשוט בכלל אך יכול בהחלט לשמש ככלי טוב לירידה במשקל

צרי קשר בשמחה אשמח לשוחח ולעזור

תהיי חזקה!!

תחשבי על מה האוכל יכול לגרום לך כמו שהעישון גרם לך להפסיק

תעשי את החושבים מה כן כדאי לעשות, לאכול ומה לא כדאי

יפעת1

23/07/12 18:59

דובשנית שלום, אני כל כך מבינה אותך ומזדהה איתך!!! אך לצערי גם ניתוח מביא בסופו של דבר את התוצאה הידועה והיא שמירה קפדנית על האכילה. אני מכירה כמה אנשים שעשו ניתוח ולאחר שהשילו את הקילוגרמים הרבים, הם נאלצו לשמור על תזונה מאוזנת, אחרת עלו שוב. הדבר שעוזר לי הוא לוותר על דיאטה. ניסיתי בערך את כל מה שיצא לשוק, לפעמים הצליח יותר ולפעמים פחות ובסופו של דבר תמיד העלתי אחרי הדיאטה את המשקל שהורדתי. הבנתי שאין קיצורי דרך. אימצתי אורח חיים בריא, אני מקפידה על ספורט יומי, מקפידה על 3 ארוחות מסודרות ומגוונות+2 ארוחות ביניים קטנות. אני מתכננת את היום שלי ואם אני יודעת שאני מחוץ לבית לשעות רבות אני לוקחת איתי קופסא עם סלט או פריכיות אורז וקוטג' או שקית עם מעט צימוקים ושקדים. אני משתדלת לאכול אוכל מבושל שהכנתי באותו יום וסלט גדול. לפני מסיבה/חתונה וכו' אני אוכלת ארוחה קלה וכשאני מגיעה למקום האירוע אני בוחרת מאכל אחד שמאד בא לי ומוסיפה הרבה ירקות. החלטתי לעצמי שכל מה שיש בו סוכר לבן וקמח לבן יוצא מהתפריט שלי. והכי חשוב, אם פעם נסחפתי אני מייד מתיישרת וחוזרת לתלם. אני לא נותנת לעצמי לשקוע. אני מגבירה את הפעילות הגופנית כדי לחפות על טעויות.

את הצלחת להפסיק לעשן, מה עזר לך לעשות זאת? אותו הדבר שיש בך, יתן לך את הכוח להפסיק לאכול דברים שמזיקים לבריאותך הגופנית והנפשית. בהצלחה.

תרצה שני

23/07/12 19:44

רוב האנשים המפסיקים לעשן עולים במשקל וסיבות פיזיולוגיות וכן מכיוון שמחליפים את העישון כגורם מרגיע או מסיח באוכל.

המלצתי, להגיע לגורם טיפולי שיעזור לך לבדוק את הסיבות לאכילה. חוסר יכולת לשמור על מסגרת מסמן לך שאת אוכלת עקב צרכים שאינם פיסיולוגים כמו רעב. זהו תהליך לא פשוט ופעמים רבות הגורמים נסתרים, שכן הם טמונים בהרגלים ובהתנהגויות שרכשנו בילדות הקשורות לפתרון או מיסוך בעיות בדרך של אכילה.

בהצלחה.

אפרת_זיו

23/07/12 20:33

הי דובשניה

אפילו השם שלך עושה לי חשק לאכול...

אני כל כך מזדהה ומבינה

ד"ר דינה ראלט PhD

23/07/12 22:55

מה דעתכם על להחליף את הכינוי האישי ולנסות כינוי שלא יהיה קשור להשמנה/אוכל בשום צורה?

דובשנית

23/07/12 23:34

תודה על ההתיחסות ,הפסקתי לעשן כי הרגשתי שאין לי אוויר יותר (שתי חפסיות ביום) הריח בבגדים ודי נמאס לי מהתלות

בתחילה חישבתי כמה כסףאני מוציאה על סיגריות בחודש ואת זה שילמתי למאמנת כושר בקבוצה קטנה ושילבתי ספורט היה מצויין מודה .

כשהפסקתי עם הספורט וזו הטעות עליתי יפה ובהתמדה .

הכינוי אכן בא כהזדהות עם ההשמנה כנראה ונכון להחליפו .

ושאלה לתרצה שני לאיזה גורם טיפולי עלי לפנות יש מס אופציות למי הכי נכון לפנות?

תודה

אפרת_זיו

24/07/12 3:55

כל הכבוד על הפסקת העישון ותיעול הכסף לספורט!

תרצה שני

24/07/12 4:18

דובשנית הי, אוהבת את השם. ממליצה לחזור כמה שיותר מהר לספורט בכל דרך שתתאים לך ותגרום לך הנאה, במקביל

את יכולה לפנות אלי בפרטי ואתן לך כמה שמות לפי מקום מגוריך של מטפלים.

אני7

01/08/12 23:53

היי דובשנית

גם לי נמאס להיות שמנה!!!!! מבינה מה את מרגישה ולא חשבתי שעוד משהי מרגישה כמוני האמת כבר לא יודעת ואין לי הכח לנסות דיאטות ולא ניתוחים מחכה למוזה שתרד עליי וסוף סוף אחזור להיות רזה כמו שהייתי :(