זה נראה כמו ציורים שאני עושה לעצמי על האצבעות כדי לשעשע את הילדים. באמת מאמינה שזה עובד?

ראשית כן , עובד.
דבר נוסף יקירתי איפה ועל מה שאת מתמקדת
גם בפיזי גם בנפשי/ריגשי שם קוראת "פעולה"
ומתרחש שינוי.