שלום, יש לי שאלה קצת מוזרה ואני מקווה שאצליח להבהיר את כוונתי..

בהיותי בת 3 הייתה לי אסטמה. מאז עקב התקפי קוצר נשימה קלים אני משתמשת במשאף וונטולין.

בחצי השנה האחרונה ההתקפים גברו ונעשו תכופים יותר. הם קורים בחדרים לא מאווררים או סתם במהלך צחוק ממושך, ולפעמים ממש ללא סיבה ניכרת. פניתי למומחה ריאות ששלח אותי לבדיקת מאמץ ריאתי פשוט ברמב"ם.  אמנם הרגשתי קושי בשלב הריצה על  ההליכון  אבל הבדיקה הראתה שהכל תקין.

מומחה הריאות הפנה אותי לאלרגולוג, טרם הספקתי לפנות אליו. יש לציין שכשאני נמצאת בסביבת אבק אני מתחילה להתעטש  בהיסטריה ולהיות מנוזלת מאוד. כמו כן הייתי אצל רופא אף אוזן גרון שהתפלא לגלות שאני מסתובבת שנים (כיום אני בת 31) עם מחיצות אף סתומות. התחלתי טיפול במטרה לפתוח את המחיצות ולייבש את הנזלת הכרונית.

השאלה שלי קשורה לספורט:  אני מבצעת פעילות גופנית כשלוש ארבע פעמים בשבוע, הכוללת ספינינג, מכשיר סקי ומכשירי משקולות במטרה לרדת מעט במשקל. בשיעור הספינינג האחרון המדריך הפתיע אותנו וביקש שנשים רצועות אשר בודקות את הדופק בהתאם למשקל ולגובה וביחס לתרגילי הספינינג. התוצאות המשתנות של כלל המשתתפים הוקרנו על מסך גדול. השיעור היה נורא מביך מכיוון שכולם  סביבי  הצליחו להגיע לדופק מירבי גבוה ורק אני לא הצלחתי להעלות את הדופק מעל 84 אחוז.  חשוב לי לציין שכל כך התאמצתי, יותר מכל שיעור אחר,  ועדיין הדופק עלה אך בקושי. מצד שני, התחלתי להרגיש כמובן קוצר נשימה וצורך במשאף, ואפילו הרגשתי ששורף לי בחזה. יצאתי מהשיעור בתחושת תסכול גדולה כיוון שלא ברור לי מה השוני ומדוע לא הצלחתי להעלות את הדופק כאשר התאמצתי מאוד. מדריכת הכושר שלי בררה עם ספורטאים שהשיבו לה שבמידה והדופק לא עולה מעבר ל85% מאמץ (בערך 135) זה אומר שהאדם לא מספיק בכושר גופני טוב. והרי אני מתאמנת כבר זמן רב??

ניסיתי לחפש תשובות באינטרנט ומצאתי מאמר שנכתב ע"י דוקטור בעקבות מותם המפתיע של כמה  ספורטאים באמצע פעילות גופנית.  שם כתוב כי אחת הבדיקות המקדימות שיש לבצע כדי לגלות בעיות בריאותיות היא האם הדופק לא עולה בעת פעילות גופנית.

אני מתנצלת על ההארכה בדברים, אני מבולבלת מאוד. אני אוהבת להתאמן והקושי  מתעורר רק כשהפעילות נהיית מהירה או מאומצת מדי -אז מתחיל קוצר הנשימה. מצד שני בדיקות שביצעתי הוכיחו ש'הכל בסדר'?!

האם עלי לבצע בדיקות רפואיות נוספות?

האם עלי להפסיק להתאמן או להיפך -להגביר את המאמץ למרות קוצר הנשימה??

תודה רבה לכם על הסבלנות והעזרה!!

נ.ב. מצרפת צילום של תוצאות אותו אימון שמוכיחות את הבעיה... אני מס' 7, היחיד שהשיג תוצאות דומות לשלי הוא המדריך שכמובן בקושי התאמן (: