מנהלי קהילה
ד"ר מיכאל ויינריב
1. מנהל שירות לאורולוגית נשים, נוירו-אורולוגיה וכירורגיה שיחזורית של רצפת האגן במחלקה אורולוגית, מרכז רפואי מאיר, כפר סבא
2. מנהל מרפאה פרטית לטיפול בהפרעות במתן השתן ואי שליטה, בית דור רופאים, כפר סבא
3. עורך אתר www.urologyisrael.com
4. יועץ אורולוגי ומנתח בכללית מושלם/פלטינום, מאוחדת עדיף/שיא
5. אורולוג ומנתח בקופת חולים לאומית
ד"ר יוסף אברבנאל
רופא ראשי – המערך האורולוגי, מרכז רפואי רבין (בי"ח השרון). אורולוג במרפאה לרפואה יועצת של שירותי בריאות כללית בפתח תקוה. אורולוג במכבי שירותי בריאות- סניף רמלה. בוגר הפקולטה לרפואה ע"ש סאקלר - אוניברסיטת ת"א בשנת 1982 (רשיון לעיסוק ברפואה מס' 17900 ).
כמונישלפוחית רגיזהויטמינים מעוררים?
ויטמינים מעוררים?
03/12/14 23:58
1 תגובות
אלו ויטמינים אסור לקחת בסמוך לזמן השינה - כלומר שהם מעוררים
יש לי קצת בלאגן בשעות שינה
( אני נוטלת C, קומפלקס B , חומצות אמינו,ברזל, B-12, אבץ)
תודה
אמה
מג"ר רונית מינקוב
שלום אמה,
ממה שציינת , לא רצוי ליטול ויטמין C לפני השינה כי הוא עשוי/עלול לעורר.
לכל שאר תוספי התזונה לא מוכר קשר לשינה אך לכל אחד מהם קיימות הנחיות נטילה כדי להבטיח יעילות ובטיחות .
בברכה,
רונית