שלום רב, שמי איזבל ואני סובלת מאי איזון לחץ דם למשך תקופה של קרוב ל3 חודשים לחץ הדם מגיע ל220/110 ויכול לרדת עד 101/58 ואף נמוך יותר. לחץ הדם עולה בפתאומיות. טופלתי ע"י קרדילוג 1.25 טרייטס 2.5 פעמיים ביום וקסרלטו 20 פעם ביום כעת הרופא החליף לי את כדור הטרייטס בבוקר לוזודיפ 10 1/2 כדור. ידוע לי שכדור זה הינו כדור חזק מאוד עם תופעות לוואי לא נעימות האם לדעתכם זו הדרך הנכונה לאזן אותי? האם אי האיזון שאני נמצאת בו יכול לגרום לנזק לטווח ארוך? כמה השפעה יש לתזונה על איזון לחץ הדם? והאם טיפול בנטילת ואבן מידי ערב להרגעה נכון? תודה מראש על שיתוף הפעולה

בוקר טוב, אני לא רופאה וחשוב שתתיעצי עם הרופא שלך בנושא התרופות שאת משתמשת בהן. בקשר לשמן קוקוס הוא צובר לאחרונה הרבה מידע על תרומתו לבריאות ואני חושבת שהיות ואנחנו המדענים של עצמנו, כדאי לנסות ולראות איך הוא משפיע על מצבנו.

בקשר לואבן ולהרגעה, יש עוד דרכים להרגעה כמו פעילות גופנית או מדיטציה, כדאי לנסות.
 

שלום לך

חוסר איזון כזה של לחץ הדם עם תנודות למעלה ולמטה מצריך בירור. לעיתים יש בעיה של ויסות המערכת הסימפטטית (העצבית) הגורם לכך ויתכנו סיבות נוספות. כדאי להיבדק ע"י נפרולוג או רופא המומחה ליתר לחץ דם.

בעקרון וזודיפ זו לא תרופה מאד חזקה ועל פי רוב אין לה בכלל תופעות לוואי. איזון לחץ דם לעיתים הוא נסיון ותהיה, עד שמוצאים את השילוב המתאים שמוביל לאיזון טוב של לחץ הדם. זה יכול לקחת זמן וצריך סבלנות. לא כדאי לערוך שינויים תכופים מדי בטיפול, אלא לתת לטיפול צאנס. אם קיים מרכיב של חרדה או אי שקט, בהחלט יש מקום לקחת כדור הרגעה או לנסות ולמצוא טכניקות הרגעה שונות, תרגילי הרפייה וכדומה. לתזונה גם חשיבות, ובעיקר כדאי להימנע מצריכת כמויות גדולות של מלח, להגביר צריכה פירות וירקות ובמידה וקיים עודף משקל, חשוב מאד לרדת במשקל. ירידת משקל של מס' ק"ג ספורים עשויה להוביל לשיפור משמעותי ביותר בלחץ הדם והפחתת תרופות.