מנהלי קהילה

ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700
לאתר שלי לחצו כאן

ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר

מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
- מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון.
- דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות
- קליניקה פרטית ברחובות
השכלה:
דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות.
BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית.
קורסים מקצועיים:
קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב.
NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO
מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX
קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד.
אתר-
https://marina791990.wixsite.com/website
פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks
אינסטגרם :
https://www.instagram.com/balanced.diabetes/
על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
כמוניסוכרת סוג-24 איזורים נוספים בכף היד לבדיקת סוכר בדם
4 איזורים נוספים בכף היד לבדיקת סוכר בדם
ניתן להגן על קצות האצבעות מדקירות...ראו עוד איזורים המתאימים לבדיקת דם חוץ מקצות האצבעות. נבדקו והוכחו כמתאימים האיזור הבישרוני בין חיבור האגודל לכף היד למרכז פרק היד (thenar), והאיזור הבישרוני מתחת לזרת (hypothenar). איזורים אלה גם פחות כואבים בדקירה אבל דורשים ציוד דקירה מותאם.
ד"ר נירית אבירן ברק
חשוב לזכור שאפשר לדקור גם באמה, לדעתי כל אלו כואבים יותר מאשר קצות האצבעות, אך למי שרוצה לגוון מדי פעם..
ד"ר דינה ראלט PhD
במאמר כתוב שבגלל שיש באיזורים החדשים פחות עצבים, זה כואב פחות לדקור שם, אבל צריך ציוד דקירה אחר כי הדם לא עולה בהם בקלות כמו בקצה האצבע.
denur1
גם בקצות האצבעות יש מקומות רגישים יותר, במרכז יותר מורגש לי בצדדים זה פחות מורגש וטיפת הדם יוצאת באותה קלות.
בתיה אלימלך
שלום לכולם,
לאור מחקר קצר שעשיתי בנושא ראיתי שבעלונים של מדי הסוכר מצויין בפירוש שניתן למדוד את הסוכרים במקומות אלו אך הם פחות מדוייקים ולא מתאימים למדידות בזמן שערכי הסוכר קיצוניים.
להלן כתבה שכתבתי בנושא:
http://www.camoni.co.il/index.php?idr=402&pid=28698
בתיה אלימלך דיאטנית קלינית
ד"ר דינה ראלט PhD
אלה תוצאות חדשות המראות שאין הבדל בבדיקות בין איזורים אלה ובין קצות האצבעות...יש נתונים בקישור... כן חשוב לדעת שצריך דוקרן אחר ומתאים.
אורי8
הדוקרן של פריסטייל מתאים כאשר הוא מכוון על דרגת דקירה מס' 4
elico1979
תודה דינה על הלינק שהבאת - אני בעצמי מגיע למצב שאני פשוט נאלץ לעשות פסק זמן מבדיקות לכמה ימים על מנת לאפשר לאצבעות שלי להתאושש קצת - אני ימני ואני מנסה מידי פעם להחזיק את הדוקרן ביד שמאל ולדקור את האצבעות ביד ימין אבל זה לא תמיד הולך. אני אסתכל באתר של איגוד הסוכרת האנגלי לראות אם יש איזה התייחסות שם לבעיה הזו
elico1979
לפי העצות של איגוד הסוכרת האנגלי, רצוי לבצע את הדקירות בצדדים של האצבעות במקום בראש כדי להפחית את הכאב. המלצה נוספת הוא לשטוף את הידיים במים חמים לפני שבודקים ולנענע את היד כדי לזרז את זרם הדם לאצבעות. בנוסף, הם טוענים שניתן להשיג מדי סוכר המותאמים לביצוע בדיקות בזרוע העליון או בירך.
ד"ר נירית אבירן ברק
תודה אליקו!
שיראל85
שקיבלתי תמחלה אני מאובחנת כחולת סכרת 3 שנים וחצי ושהתחלתי שקיבלתי זה היה מפחיד עם כל הזיריקות והאינסולין אני עכשיו רגילה לכל הבדיקות והזריקות ואני פוחדת מהמחלה הזאת שזה יפגע לי בחיים ובחברות שלא יהיו לי חברות אני בת 13.3 אני מפחדת מזה ממש
elico1979
בוקר טוב שיראל, אני יכול לספר לך בכנות שכל זה מפחיד לא רק לנערה בגילך אבל גם למבוגרים – אני זוכר את עצמי בהתחלה ופשוט לא רציתי להאמין שזה קורה לי ושאני פתאום צריך להתחיל עם כל הדקירות והבדיקות; אבל עם הזמן מתרגלים ולומדים לחיות עם המחלה ומה צריך ולא צריך לעשות כדי להמשיך וליהנות מהחיים כמו אנשים רגילים. אני בטוח שאם תנהגי לפי העצות שאת מקבלת מהרופא המטפל שלך וכל האנשים האחרים שעוזרים לך תוכלי להתגבר על הפחד ולנהל חיים נורמאליים כמו כל נערה אחרת בגילך. האם את מכירה עוד נערים ונערות בבית הספר שלך שהם סכרתיים? אם כן אולי תוכלו לארגן איזה קבוצה בפייס או בפורום אחר ולשוחח אחד עם השני? תדעי לך שאנשים עם סכרת יכולים לעשות כמעט כל דבר שאנשים רגילים עושים –אפילו לטייל בקצה השני של העולם. וזה בודאי לא אומר שלא יהיו לך חברות ואם מישהי שאת מכירה מעדיפה לא להיות חברה שלך בגלל זה אז זה לא ממש הפסד גדול. בקיצור לא מפסיקים את החיים בגלל הסכרת – לומדים מה צריך לעשות, מתי לבדוק, כיצד לבדוק, מה לאכול, למי צריך להתקשר אם יש בעיה, וממשיכים כרגיל עד כמה שזה אפשר. יהיה בסדר (ואת יודעת את זה נכון?). בהצלחה. א