כל דבר קטן אם אני במצב רוח נרגז... ואני מרגישה כעס וזעם כעס איום ונורא... וכשאני נרגעת אני שוב כועסת על עצמי למה התפרצתי ככה ומה הסביבה שלי אשמה?

לא מכיר את המקרה שלך כלכך אבל אני הייתי סובל מהתקפי זעם ! שברתי דלתות , צעקתי על אמא שלי ודיברתי אליה כמו זבל שהיא רוצה רק רוצה לעזור לי .. הרבצתי לאחי הקטן ועוד הרבה דברים . כמו שאני רואה את הדברים זה לא קשור לשום דבר שגורם לזה , לפחות לפי דעתי . פתאום משהו נדלק לך במוח ומאותו רגע את תחפשי כל סיבה הכי קטנה בשביל להתעצבן . לא משנה מי ומה עומד לך בדרך .. אבדתי מלא אנשים בחיים שלי בגלל זה . לי סיגריות וקפה היו כמו אש למדורה בשביל העצבים . אני לא יודע איך זה אצלך , בכל מקרה ניהיה לי מודעות גדולה מתי הסוויץ נדלק לי במוח אז הייתי מתרחק ממשהו שיכול לגרום לי להתפוצץ ומנסה להתנהג בהתאם . בנוסף לזה שאת מרגישה רע אחרי שאת בהתקף זעם! זה לא רק בגלל ההתנהגות שלך . אנשים אחרי התקף זעם או בוכים או מרגישים מועקה חזקה ולא בגלל ההתנהגות שלהם . למרות שהיא יכולה להוסיף לזה