מכיוון שיש קושי להוציא אוויר, מצב הגורם לעודף אוויר בתוך הריאות.
לא נכנס מספיק אויר לריאות ולגוף ונאגר בגוף חומר הקרוי פחמן דו חמצני בכמות עודפת. חומר זה גורם לחומציות גבוהה ועלול לגרום לישנוניות ובעיות במחשבה.
חסר חמצן ועודף פחמן דו חמצני מוביל לחוסר איזון בחומרים שהגוף זקוק להם, קוצר נשימה, הפחתה בתיפקוד ועוד.
מומלץ תירגול יומיומי בשפתיים קפוצות ,לאט ובעדינות, לנסות להוציא אוויר, קצת יותר .
מומלץ לחזור על התרגיל 5-10 פעם, לנוח רגע, ולחזור על זה במשך 5-10 דקות, פעם עד שלוש ביום
www.easyair.co.il