שלום רב,

אינני יודעת מה את עושה בחיי היומיום שלך שאת זקוקה לתכשירים ממשפחת הריטלין, (Methylphenidate) ושאר תרופות שהזכרת בשאלתך. אני מניחה שאת סטודנטית.

את מתארת מצב שבו את מנסה למצוא את המינון הנמוך ביותר שיהיה האפקטיבי ביותר עם הכי פחות תופעות לוואי.

מבלי להכיר אותך ולשמוע מה בדיוק את לומדת, לאור העובדות שתארת, יתכן שכדאי שתבחרי לך מקצוע אחר, יותר רגוע, עם פחות דרישות ועם הרבה יותר הנאה, כדי שתוכלי להסתפק במינון נמוך של ריטלין, או בכלל בלי כלום.

יתכן שהפתרון שאני מציעה איננו אפשרי, אזי את יכולה לפנות לטיפול שאיננו תרופתי, כדי לנסות להשיג את אותו אפקט שהתרופות נותנות, אבל בלי כימיקלים. טיפול מהסוג של CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שמלמד אותך לשנות את התנהגותך, יתכן שיכול לעזור כאן, או טיפולים פסיכולוגיים אחרים.
עוד מידע על CBT מתוך ויקיפדיה כאן.

יתכן שמומחה אחר, כלומר באמצעות החלפת רופא, תאפשר לך לבחור ולבנות טיפול תרופתי מתאים, מאותן תרופות שניסית ונכשלו, כי לקיחת התרופה בזמן הנכון ובאופן הנכון, לפעמים מאד משמעותית.

מקווה שתוכלי לקחת משהו מכל הרעיונות שלמעלה.
עוד מידע באתר "בתי מרקחת קשובים" כאן.

בברכה,
סימה לבני
רוקחת
המרכז לייעוץ תרופתי אישי
www.mypharmacist.co.il