מנהלי קהילה
פרופ' דן טרנר
מנהל המרכז למחלות מעי דלקתיות בילדים והמכון לגסטרואנטרולוגיה ותזונה בילדים, המרכז הרפואי שערי-צדק בירושלים.
ליהי גודני
דיאטנית קלינית ביחידה לחולים במחלות מעי דלקתיות ובמחלקות הכירורגיות, המרכז הרפואי תל אביב ע"ש סוראסקי
פרופ׳ הנית ינאי
מנהלת המרכז למחלות מעי דלקתיות במרכז הרפואי רבין
פרופ' איריס דותן
מנהלת המערך לגסטרואנטרולוגיה, מרכז רפואי רבין
כמוניקרוהן וקוליטיס צריך לבנות מיני מכון כושר בבניין שיתאים לכולם
צריך לבנות מיני מכון כושר בבניין שיתאים לכולם
02/03/17 11:26
2 תגובות
הועד בית של הבניין שלנו ברעננה הפיל עליי בעידוד של אשתי להקים ממני מכון כושר במקלט של הבניין. נראה לי נתחיל בשני אופני כושר ואולי גם הליכון ואיזה שטיח. מה דעתכם? מה עוד להביא? התקציב די מוגבל אולי נצליח לגייס כולם יחד איזה 6 7 אלף.
מה להביא שיתאים לכולם גם למבוגרים וגם לצעירים? איזה משקולות להביא ושיהיה בזול.
ד"ר רון גולן
שלום דימה,
תסייר במכונים דומים (אם יש בסביבה) ותלמד מניסיון של אחרים
תבקר בחנויות ציוד (גדולות ככל האפשר) ותתרשם מהמבחר, ומה אתה יכול להזמין בתקציב שיש לך
תחפש ציוד משומש (למשל חדרי כושר שמחליפים ציוד), וכאן תמנע מציוד אירובי משומש כי בד"כ הוא במצב פחות טוב ולך על משקולות ומכשירי כוח, אך תבדוק תקינות ואחריות (אם אפשר)
בברכת בריאות פעילה,
רון, SportsWave
דימה מאסטר
תודה רבה לך. אני אנסה שיצא משהו איכותי בתקציב הקיים.)