הי יקירה, בוודאי שכשאת רואה את המשקל עולה את חרדה, ואת רוצה לבעוט בכל מי ומה שעומד בדרכך. נשמע שכשאת בחרדה דרך ההתמודדות שלך היא לצמצם, מה שאומר שחשוב שתישארי בטיפול. זהו שלב. תחנה בדרך, וכשתגיעי לטיפולים, תעבדי את החרדה, תסכימי להישאר איתה, עוצמת התחושות מתחילה לרדת, ותוכלי לראות את המצב מעוד היבטים, ולא דרך ההכל או כלום. תנסי לשתף את המטפלות שלך בתחושות, תנסי למצוא את האמונה שאת יכולה גם אחרת ושוב, שזהו שלב. שעובר, ומתחלף עם היכולת לשאת כל מצב חדש שמגיע, גם מבחינת המשקל. באשר לכדורים- כן, כשנוטלים טיפול תרופתי צריך להיות במעקב פסיכיאטרי, ועדיף כמובן אצל מי שמתמחה בהפרעות אכילה. כולי תקוה שתשקלי את צעדייך שוב. ואנחנו פה, במהלך הדרך.

לפעמים גם שלא משתפים פעולה עדיף להישאר בטיפול. זה נותן תמיכה. וגם יכול לגרום לך לשנות את דעתך כך שתרצי לשתף פעולה.