אני משתמשת כבר מזה חצי שנה בתוסף אבקת קולגן וכדורי חומצה היאלורונית של חברת Neocell לשיפור לחות וגמישות העור (לוקחת על הבוקר- כף אבקה וכדור חומצה).
לפני חודשיים התחלתי במקביל לקחת סטרואידים פרדניזון (בצהריים עם הארוחה) בגלל בעיה אוטואימונית בעיניים (הפיסקלריטיס) התחלתי ממינון של 35 מ"ג ליום וכרגע כבר 4 שבועות המינון עומד על 25 מ"ג ליום. במקביל הוספתי כדורים שמכילים סידן (קרבונט)מגנזיום (ציטראט) ואבץ (בערב) (כדורים של דרך החיים - כללית) בהמלצת הרופא, על מנת למנוע חוסר שסטרואידים עשויים לגרום כשנצרכים בקביעות (ועוד בגילי- 51).
בנוסף, נוטלת בלילה, לפני השינה, גם כדור קרטיה (מדלל דם) בגלל בעיית קרישיות שגם התגלתה אצלי לפני כשנה.
לפני הטיפול הסטרואידי הייתי מטופלת באופן קבוע בכדורי אינדוביס (נון סטרואידים) לאותה בעיית עיניים (כשנתיים רצוף) שבמהלכן לא מטלתי תוספים כלשהם.
באורח החיים הקבוע שלי אני מתאמנת מזה שנים, גם אימונים אירוביים (ריצות וספינינג) וגם אימוני עיצוב וחיזוק שרירים.
בשבועיים האחרונים התחילה אצלי תופעה של התכווצויות שרירים באצבעות הרגליים ובשוקיים (כמו בהריונות) שבדרך כלל מצביעה על חוסר מגנזיום אבל כאמור אני בולעת כל יום (2 כדורים שמכלים יחד 266 מ״ג מגנזיום ) ושותה המון מים בשיגרה .
הכאבים הולכים ומחמירים עד שאתמול במהלך הריצה ושיעור פילאטיס שאחריו, ממש סבלתי כאבים חזקים שהמשיכו גם בזמן המנוחה ועד הלילה-בסוף עיסיתי את הרגליים עם שמן הרניקה והבוקר קמתי יחסית סביר.
השאלה שלי היא האם יש מצב שיש קונטרה-אינדיקציה בין הקולגן/חומצה היאלורונית ובין הסטרואידים/ קרטיה ??

אגב- בדיקות דם עשיתי לאחרונה בפברואר והכל היה תקין כולל תפקודי כבד וכליות