מנהלי קהילה
מה עליי לעשות
היי לפני כשנה בדיוק סיום כיתה ו ירדתי במישקל במשך שנה כ10 קג
הייתי אוכלת המון גאנק והורדתי כימעט לגמרי מהתפריט
כאשר הגעתי לתת משקל זה כבר הדליק להורים שלי נקודה אדומה והלכנו לדיאטנית שתבנה לי תפריט ואגיע למשקלי הקודם מכיוון שמשקלי לא היה עודף הוא היה תקין אבל נראתי מעט שמנמנה
בהתחלה לא הקשבתי לדיאטנית וניסיתי לצמצם לא נגעתי בחטיפים ושוקולדים ולא עליתי במשקל אז העבירו אותי למחלקה להפרעות אכילה שם הבנתי שהתחילה אצלי הפרעה ואני רוצה להיפתר ממנה עליתי שם במשקל אכלתי הכל כל דבר שהיה לידי אכלתי שוקולדים עוגיות לחם המבורגר הכלל עליתי בערך 7 קג ולמרות זאת לפני השקילות שתיתי מים כדי שהיהיו בי עוד יותר גאים ולאחר כמה שבועות הייתי קילו לפני משקל היעד שתיתי מים ובום עברתי את המשקל יעד בקילו כולם היו גאים בי אבל הייתי די בודדה לא היה לי כוח לחברי שעכשיו נטשו אותי לבד וכל היום הייתי מסתגרת בחדר עם חבילות של מאכלים ואוכלת ואוכלת ואוכלת ואוכלת ובארוחות מסודרות לא הייתי אוכלת כלום כי הייתי מתפוצצת מהארוחות שלי לבד שהיו באמת גדולות.
המישפחה כעסה צעקה את רוצה שוב לרדת במשקל?.
אם לא תאכלי לא תראי טלויזיה ואני ייקח לך את הפאלפון ודברים כאלו
הסתכלתי על עצמי במראה ואמרתי לעצמי כל היום אני אוכלת בשבילם וככה הם מתנהגים אליי ...אז מה שעשיתי היה כזה..טעות איומה שאני כל כך מצטערת עלייה
בגלל שלא היה לי כוח להגביל את עצמי בכמויות הייתי אוכלת בבוקר חצי אבטיח ענקי
שעה אחרי זה את החצי השני
ואני מדברת על 10 קילו אבטיח
לצהריים קילו עגבניות 5 מלפפונים 6 פלפלים 20 גזרים
אחרי זה חצי מלון
ועוד בערך 5 קג ירקות
הייתי אוכלת כמויות ענקיות שגרמו לי לא להצליח לקום מהכיסה אחרי ארוחה ומרוב שהייתי מפוצצת הייתי אוכלת בשכיבה וישר נרדמת זה היה נורא וירדתי שוב במשקל
עכשיו אני שוב במגמת עלייה אוכלת הכל כל מה שיש כל מה שמציאים לי כי הם ראו במרפטה את הירידה ואומרים שהם רוצים לאשפז אותי אני עולה עכשיו בערך 2 קילו בשבוע בשביל לא להגיע לאישפוז הזה אבל מה שרציתי לדבר איתכם עליו זה בעיקרון הגדילה שלי אני נראת כמו ילדה בת 10 ואני בת 13 וחצי עוד לא קיבלתי אף פעם מחזור אני הכי נמוכה כימעט בכיתה ובקושי התפתח לי החזה הדבר שאני הכי רוצה בעולם זה להתפתח כמו כולם ולגבוהה ולמרות שאני עולה במשקל זה לא קורה בבקשה תגידו לי מה אני יכולה כבר לעשות בשביל לגבוהה ולהתפתח מהר יותר ?? פיספסתי בערך שנה מהגדילה שלי ואני לא רוצה לחזור אחורה אני אעשה הכל כדי לגדול
דנה אברמוביץ
הי רוני, יכולות להיות כמה סיבות למה שאת מתארת לגבי ההתפחות שלך. אם הסיבה היא תזונתית, הרי שאכילה לפי ההנחיות של הדיאטנית שלך תסדר גם את זה. כל צמצום אכילה וירידה במשקל עלולה לעכב את ההתפחות שלך ואף לפגוע בה ולכן, מאד חשוב, בעיקר בגילך, לאכול בצורה מספקת.