כמוניהשמנהמה גרם לכם להחליט לרדת במשקל?

מה גרם לכם להחליט לרדת במשקל?

15/01/18 13:59
9 תגובות
אשמח אם תכתבו לי מה גרם לכם להחליט שדרושה דיאטה וממש להתחיל?
האם בעקבות בדיקות שעשיתם? קושי מסוים לבצע פעולות? מראה חיצוני?
מה גרם לכם להחליט לרדת במשקל?

9 תגובות

Skinny
15/01/18 22:16
לא בדיקות
לפי המראה
מראה חיצוני
תמר44
23/01/18 13:41
סקיני, האם מלווה אותך תזונאית? קבוצה תומכת? או שאת לבד בתהליך?
תמר44
16/01/18 9:52

סקיני, השאיפה לשיפור המראה החיצוני מניעה אותנו לנקוט בכלכך הרבה פעולות...האם את בתחילת תהליך ירידה במשקל? באמצע? בסוף?

Skinny
16/01/18 10:17
באיזה פעולות?
אני בתהליך כבר המון המון זמן ואין שינוי
לא משנה מה אני עושה אין שינוי
וזה יותר משנה
תמר44
16/01/18 10:25
חלק מהפעולות הן הרזיה, או טיפולים קוסמטיים אחרים..
בבקשה אל נא תתייאשי.. כל קילו שיורד הוא כמו אושר עילאי, נסי להאחז בהרגשה הזו כדי לאגור כוחות להמשיך בתהליך.
:heart:
Skinny
19/01/18 0:38
להרזות אני מנסה כבר המון שנים ושום דבר לא עוזר אני עושה הכל כמו שצריך ואין שום שינוי. לא יורדת אפילו לא קילו אחד אפילו לא חצי אצלי זה לא אושר עילאי כי אני לא יורדת במשקל וזה דבר שגורם לא לטוב זה דב...
להרזות אני מנסה כבר המון שנים ושום דבר לא עוזר אני עושה הכל כמו שצריך ואין שום שינוי. לא יורדת אפילו לא קילו אחד אפילו לא חצי
אצלי זה לא אושר עילאי כי אני לא יורדת במשקל וזה דבר שגורם לא לטוב
זה דבר שאני חייבת אני חייבת לרדת במשקל
חיפשתי באינטרנט גם בעברית וגם באנגלית ושום דבר לא עזר לי גם כשפעלתי בהכל
כנראה שאני אשאר שמנה לנצח
לילנה
18/01/18 17:51
אצלי זה שילוב של מראה חיצוני, שמרגישה שלא אוהבת את הגוף שלי ומצד שני גם העובדה שנמאס לי לראות שיש לי טריגליצרידים גבוהים בבדיקות הדם. אני בטוחה שיש לשומן קשר לתחלואה גם לבעלי ולילדי יש נטיה להשמנה....
אצלי זה שילוב של מראה חיצוני, שמרגישה שלא אוהבת את הגוף שלי ומצד שני גם העובדה שנמאס לי לראות שיש לי טריגליצרידים גבוהים בבדיקות הדם. אני בטוחה שיש לשומן קשר לתחלואה
גם לבעלי ולילדי יש נטיה להשמנה.
אפרת45
07/02/18 19:37

הי,עקב בדיקות וגם עקב המראה .הבגדים שלא עולים. וגם עקב כך שהכבדות גורמת לקושי בפעילות יום יומית . שואפת להגיע למשקל שהיה לפני כ 9 שנים. בינתיים ירדו 8 קג. יש עוד 11 ~.ולעשות התעמלות בשביל גמישות וח...

הי,עקב בדיקות וגם עקב המראה .הבגדים שלא עולים. וגם עקב כך שהכבדות גורמת לקושי בפעילות יום יומית . שואפת להגיע למשקל שהיה לפני כ 9 שנים. בינתיים ירדו 8 קג. יש עוד 11 ~.ולעשות התעמלות בשביל גמישות וחיטוב ירכיים זרועות ובטן.

תמר44
08/02/18 13:51
וואו אפרת! 8 קילו אינם מובנים מאליהם! זה המון! ועוד אחרי לידות...כל הכבוד, מקווה שתגיעי ליעד לא עוד זמן רב.

מנהלי קהילה

שירי נקש
שירי נקש
אני דיאטנית קלינית בעלת קליניקה בפתח תקווה. בוגרת תואר ראשון בתזונה קלינית (B.Sc) בפקולטה לחקלאות, מהאוניברסיטה העברית. בוגרת סטאז' בבית חולים וולפסון ובעלת רישיון עבודה מטעם משרד הבריאות. מלווה, תומכת, מנחה ומטפלת באנשים (גברים, נשים וילדים) אשר רוצים לעשות שינוי בדרך האכילה שלהם, כל אחד ומטרתו - ירידה ,שמירה ועלייה במשקל. תזונה זהו תחום דינמי מאוד ומתעדכן כל הזמן. במסגרת מחויבותי למטופליי, אני מעורה ומתעדכנת בספרות המקצועית העדכנית ביותר ובמחקרים חדשים מהארץ והעולם. בחיי האישיים אני מיישמת את התורה עליה אני ממליצה למטופליי: מנהלת אורח חיים ספורטיבי עם הרגלי אכילה מאוזנים שהפכו לשגרת חיי וחיי משפחתי. הניסיון הרב אותו צברתי במהלך השנים בעולם העיסקי כמנהלת בכירה, תורמים לי רבות בעיסוקי כדיאטנית בהנעת אנשים להשגת מטרותיהם וביכולתם להשיג תוצאות מיטביות. כל אלו הופכים אותי לדיאטנית יותר טובה ולמטפלת מקצועית ומנוסה. יחד עם המטופלים אנחנו יוצאים למסע שבו הם מאמצים הרגלים נכונים ובריאים בקלות רבה ובהנאה גדולה, תוך השגת המטרות האישיות וקבלת תוצאות וחשוב מכך- שמירה עליהן.
יפעת אלנקרי
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא ל3 בנות. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
שרון לוטן פסיכולוגית
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
ד״ר הדר מילוא-רז
ד״ר הדר מילוא-רז
מומחית לרפואה פנימית. התמחות בפנימית ו' בשיבא. כעת בהתמחות שניה באנדוקרינולוגיה במכון האנדוקריני בשיבא.

מובילי קהילה

razm121
razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי  הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.  
Ruths
Ruths
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
תודתנו לחברת נובו נורדיסק על תרומה בלתי תלויה לסיוע בהקמת הקהילה. יובהר כי אין בתרומה זו כדי להשפיע על הפעילות או התוכן המוצגים בקהילה