היי, לפי נסיון שלי ( בת 17 ו10 שנים עם אוסידי) זה מאוד מאוד מאוד קשה לטפל בזה לבד בלי עזרה מקצועית ,שאת מוצאת את הפסיכולוג הנכון את יכולה לצאת מזה ב 90 אחוז ולא 40 - מה שחשוב זה הרבה כוח רצון ואמונה בעצמך

זה לא שאלה של האם אפשר בלי כדורים. בשורה התחתונה צריך להבין ש OCD נשען על משהו, לרוב זה מתחים ולחץ ואולי אפילו התחלת דיכאון שהנפש לא יודעת להתמודד איתם ואז הם באים לידי ביטוי בצורה שלהם. כדורים מקלים וזו דרך התמודדות 1, יש דרכים נוספות שקשות מאוד לא תמיד אפשר לטפל או שיש מוכנות נפשית או רגשית, אפשר לעשות העברה ולנסות להבין בצורה הגיונית ופשוט לחסל את ה OCD אחת ולתמיד, אחד לא מבטיח לך שאחרי שיוטפל ה OCD לא יתפרץ לך משהו אחר. כי לרוב אם לא מטפלים באותם בעיות ברובד העמוק שלהם הם משנות פאזה וזה תוקף אותך בדברים אחרים בין אם עכשיו או לטווח הארוך זה יגיע בדלת האחורית. חשוב כן לקבל כלים כלים כלים, כלים מעשיים להתמודדות מול הדבר הזה, רק לדבר על זה ולהבין מאיפה זה מגיע לא יעזור לאף אחד, לקבל כלים איך להתמודד כמובן כל אחד בכלים שלו יכול לעזור יותר.