מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר יעל בר-זאב
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
נילי בראון
נילי בראון
מטפלת בהתמכרויות, יועצת ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני. עובדת במוקד הלאומי הטלפוני לגמילה מעישון של משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה. 

מובילי קהילה

מוג'ו
מוג'ו
מאובחן עם טרשת נפוצה אבל הוחלט ביני לביני לא לתת לזה להשפיע עלי. התחלתי לרוץ, הפסקתי לעשן (דבר שמתגלה כאתגר לא קטן) ובוחר בחיים. 
Yael Ya
Yael Ya
שלום, שמי יעל, ואחד הדברים שאני הכי גאה בהם בחיי הוא שהפסקתי לעשן לפני 8 שנים עישנתי קופסה וחצי ליום, עישנתי הרבה מעבר למה שבכלל רציתי ואפשר בהחלט לומר שהעישון השתלט לי על החיים- על הארנק, על מע' העצבים, על האישיות, ולמרבה הצער גם הרס בגופי מספר חלקות טובות לאחר מהפך בכל צורת החשיבה שלי- יום אחד הצלחתי לנתק את השלשלאות ולצאת לחופשי - וואוו- זה התגלה לי כדבר הכי טוב שאי פעם עשיתי עבור עצמי, ואני עדיין נהנית מהתגמולים הרבים של היותי לא מעשנת וחייבת לזה תחושת שפע, בריאות ושגשוג אז כן, יש כזה דבר להפסיק לעשן בהצלחה, מוזמנים להצטרף אליי. זה תענוג אמיתי :-)
כמוניגמילה מעישוןבחילות כתוצאה מלקיחת צאמיפיקס

בחילות כתוצאה מלקיחת צאמיפיקס

10/05/18 10:17
9 תגובות

שלום לכם ,
זיווה התחילה לקחת צאמפיקס 1 מ"ג והכדור האחד הזה גרם לבחילות בלתי נסבלות .
עד שגרם להקאה .
איך ניתן להקל על התופעת לוואי הזו ?
לתשובתכם אודה



תגובות

ד-ר-יעל-בר-זאב
מומחה כמוני
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
10/05/18 10:31

זאת תופעת לוואי ידועה ושכיחה. להקפיד לשתות לפחות כוס מים מלאה לפני לקיחת הכדור ולאכול משהו. אם זה לא עוזר, לנסות אפילו שתי כוסות מים מלאות. ברוב המקרים ברגע שמקפידים על זה, הבחילות מתמתנות מאוד ונסבלות.

עמי188
10/05/18 10:34

תודה ד"ר , שכחתי לציין שאישתי עברה לפני 4 שנים ניתוח שורוול לקיצור קיבה . אני לא יודע כמה שזה משמועותי אך חשוב לציון . תודה

ד-ר-יעל-בר-זאב
מומחה כמוני
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
10/05/18 10:41

מאוד חשוב. אנשים שעברו ניתוח קיצור קיבה לא תמיד מצליחים לאכול ולשתות כמות מספקת לפני. האם היא מצליחה לשתות כוס מים מלאה? האם היא אוכלת משהו, אפילו קטן, לפני?

עמי188
10/05/18 10:44

היא אוכלת כריך ושותה חצי כוס מים לפחות . אבל לוקח זמן עד שהיא יכולה לשתות . ואז עובר הזמן שהקיבה מלאה לכדור

ד-ר-יעל-בר-זאב
מומחה כמוני
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
10/05/18 10:50

עדיף שתתמקד בשתיה - תשתה כוס מים מלאה, תאכל משהו קטן (לא צריך כריך שלם) ואז תנסה. המים ממלאים את הקיבה יותר מהר ועוזרים לבחילה. כשהיא לקחה את ה- 0.5 מ"ג היא לא סבלה בכלל?

עמי188
10/05/18 11:19

היא מתייעצת גם עם המדריכה של הסדנה שאמרה לה לקחת עם הארוחת צהרים את הכדור הראשון והשני עם הארוחת ערב . הבעיה שאחרון גורם לה לחלומות חיים . היא מתמודדת עם זה ... אך זה קשה מאוד . ב0.5 היו לנו בחילות נסבלות שעברו לאחר זמן ושתיה מרובה של מים בטעמים . נראה מה יהיה עם הכדור שהיא תיקח בארוחת צהרים . תודה ד"ר על התשובות המהירות .

עמי188
10/05/18 15:58

אחרי הבחילות הנוראיות שהיו לזיווה כל היום , בהחלטה של רגע וחישוב זריז של עלויות הסיגריות מול עלות הסדנה היא נרשמה לסדנה של הלן קאר . הסדנה תהיה בחמישי הבא ה24.05 תודה לכם חברים

ד-ר-יעל-בר-זאב
מומחה כמוני
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
10/05/18 16:06

כל הכבוד שהיא ממשיכה לנסות ולא מתייאשת. זה מה שמבדיל הרבה פעמים בסוף בין אלו שהצליחו ואלו שלא - להמשיך גם כשקשה ולנסות משהו אחר. אני מציעה לזיווה שבמקביל לסדנה של אלן קאר, תשקול להמשיך עם הסדנה של הקופה - היא חינם, היא כבר בפנים, היא יכולה להמשיך לקבל תמיכה מאחרים, והכי חשוב לתת להם גם כן תמיכה. היא לא חייבת להמשיך עם התרופה. היא יכולה להיות בסדנה גם ללא הטיפול התרופתי. בנוסף יש עוד אפשרויות - אפשר לרדת חזרה ל- 0.5 מ"ג (ניתן לקנות חפיסה מיוחדת כזו). אפשר להחליף לתרופה אחרת (זייבן) ו/או לשלב עם תחליפי ניקוטין.

עמי188
10/05/18 17:29

תודה רבה . את עוזרת.לנו מאוד