הי אני מאוד מבינה את המקום הזה של השליטה. הייתי בו גם. זה מגיע ממקום של לרצות ביטחון. וביטחון מקבלים כשמרגישים אהבה. אהבה לעצמנו, אהבה מאנשים, ואהבה מהחיים בכלל. שהחיים בעדנו. כן עוזר במצבים האלו לאפשר בחירה. כי גם בתוך הבחירה יש פן של שליטה במצד ומצד שני זה לא שליטה מוחלטת כי הצד השני נותן מתוך מה לבחור. לגבי תחליף לשליטה באוכל: הרבה פעמים זכרתי שעזר לי לשלוט בסיטואציה, להנהיג משהו שאני זאת ששולטת וקובעת, להוביל תהליכים, דווקא אנשים מסוג זה יכולים להיות מנחי קבוצות טובים, מנהיגים, אך לאט לאט עם החיים לומדים למתן את השליטה כי מבינים שאי אפשר לשלוט בהכל. אנחנו חלק ממערכת מאוד גדולה של קשרים וכל תנועה בקצה אחד של כדור הארץ שולטת למעשה במה שקורה בצד השני בלי שנהיה מודעים לכך. השליטה היא אשלייה למעשה. דווקא בשחרור השליטה בצורה הדרגתית מגיעים למקומות חדשים ובריאים יותר. יש שיר יפה שאני מאוד אוהבת שעוזר לי לזכור לשחרר את השליטה. יכולה לשלוח לך:heart: