מנהלי קהילה

ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700
לאתר שלי לחצו כאן

ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר

מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
- מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון.
- דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות
- קליניקה פרטית ברחובות
השכלה:
דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות.
BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית.
קורסים מקצועיים:
קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב.
NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO
מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX
קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד.
אתר-
https://marina791990.wixsite.com/website
פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks
אינסטגרם :
https://www.instagram.com/balanced.diabetes/
על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
כמוניסוכרת סוג-2קולה זירו
קולה זירו
30/06/18 8:49
4 תגובות
סוכרתי סוג 2.
לאחרונה שותה קולה זירו.
להפתעתי זה גרם לאיזון המדידה בבוקר,וגם לירידה במשקל.
באופן אבסורדי,כשאני שותה בערב,הרעב פוחת ונרגע,ולכן אוכל בכללי פחות.
יש משהו בזירו,ייתכן הקפאין,שגורם להפחתת התיאבון.
פעם התייעצתי עם דיאטנית והיא לא היתה בעד משקאות ממותקים,גם דיאטטיים.
אשמח לשמוע עוד דעות,בייחוד של מומחי האתר,וגם של דיאנית.
תודה.
ד"ר נירית אבירן ברק
שלום רב בעקרון לא מומלץ לשתות משקאות דיאט אלא בעיקר מים. מאידך.כמות קטנה וודאי לא תזיק. מציעה להמתין לתשובת הדיאטנית
בתיה אלימלך
הי ab17, נשמע שהשתייה של הקולה זירו גורמת לך לאכול פחות בערב ובמהלך היום. ייתכן וזו הסיבה שאתה יותר מאוזן ויורד במשקל. אכן יש פה מאזן של עלות מול תועלת- מה הנזק שבשתיית הקולה מול השיפור במדדי הסוכר והירידה במשקל? לדעתי, הכל עניין של מינון- ייתכן ואם אתה שותה כמות לא גדולה וההטבה היא משמעותית אולי התועלת גוברת על הנזק. בכל מקרה כמובן שמומלץ לצרוך כמה שפחות משקאות ממותקים ואולי יש מקומות בהם אתה יכול להמיר את הקולה במים ובזמנים אחרים פחות. בכל מקרה נשמע שאתה בדרך הנכונה וישר כוח! רק בריאות בתיה אלימלך דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת
ab17
תודה
reuven1
הכי טוב מים מינרליים או מסוננים. מתרגלים אליהם מהר והם עושים את העבודה כהי טוב. לא קולה ולא בטיח.