כמוניבעיות גדילהמה אפשר לעשות כדי לגבוהה?

מה אפשר לעשות כדי לגבוהה?

22/07/18 13:45
1 תגובות
היי אני בת 14 וחצי בגובה 151
אני מרגישה ממש נמוכה ,יש לי סיכוי עוד לגבוה ?
לא קיבלתי מחזור ואני במשקל תקין..בגיל עצמות יצא 15..ועוד לא קיבלתי מחזור
אני גם טבעונית מלפני חצי שנה האם זה פוגע בגדילה?

1 תגובות

בת-אל-גולדשטיין
מומחה כמוני
שמי בת אל, סיימתי את לימודי התזונה באוניברסיטת אריאל בשנת 2013. עובדת במרפאה לאנדוקרינולוגיה במרכז שניידר לרפואת ילדים ובקליניקה פרטית באורנית. וכן, לומדת תואר שני ועובדת באוניברסיטת חיפה בחוג לתזונה והתנהגות. בעלת ניסיון רב בתהאמת טיפול תזונתי לילדים, בהתאם לצורכיהם והעדפותיהם של הילד ומשפחתו.
02/08/18 17:37
מאי שלום, כל הכבוד שאת מייחסת חשיבות רבה לתזונתך! אענה רק על החלק הקשור ישירות לתזונה: ניתן להרכיב תפריט טבעוני העונה על כל הדרישות והצרכים של הגוף, גם במצבים של גדילה, אך לשם כך הייתי ממליצה לך ל...
מאי שלום,

כל הכבוד שאת מייחסת חשיבות רבה לתזונתך!
אענה רק על החלק הקשור ישירות לתזונה: ניתן להרכיב תפריט טבעוני העונה על כל הדרישות והצרכים של הגוף, גם במצבים של גדילה, אך לשם כך הייתי ממליצה לך להתייעץ עם דיאטנית קלינית (בקופה"ח, למשל) שתעבור איתך על פרטי המזון שאת אוכלת מידי יום ותוודא שאת אכן מקבלת את כל המרכיבים. במידה ולא, תיתן לך המלצות יצירתיות (או תוספי תזונה) להשלמת החסר.
עם זאת, חשוב לי להוסיף שהגובה אינו מושפע מתזונה באופן בלעדי, אלא שילוב של פוטנציאל גנטי יחד עם סביבה (מזון למשל) ונשמע כי יתכן ועוד לא מימשת לחלוטין את הפוטנציאל..

מנהלי קהילה

פרופ' משה פיליפ
פרופ' משה פיליפ
פרופ' משה פיליפבוגר בית הספר לרפואה באוניברסיטת בן-גוריון בנגב, התמחות ברפואת ילדים בסורוקה ותת התמחות באנדוקרינולוגית ילדים באוניברסיטת מרילנד שבבולטימור ארה"ב. פרופ' פיליפ מנהל את המכון לאנדוקרינולוגיה וסוכרת במרכז שניידר לרפואת ילדים בישראל מאז 1997. בנוסף, משמש פרופ' פיליפ כסגן דקאן למחקר ופיתוח בפקולטה לרפואה על שם סאקלר באוניברסיטת ת"א.
דר שרי קרפל וולסקי
דר שרי קרפל וולסקי
בוגרת הפקולטה לרפואה באוניברסיטת בן גוריון בנגב. מומחית ברפואת ילדים , התמחות ברפואת ילדים בבית חולים לילדים שניידר. מתמחה בהתמחות על באנדוקרינולוגיה וסכרת ילדים בבית חולים שניידר.
בת אל גולדשטיין
בת אל גולדשטיין
שמי בת אל, סיימתי את לימודי התזונה באוניברסיטת אריאל בשנת 2013. עובדת במרפאה לאנדוקרינולוגיה במרכז שניידר לרפואת ילדים ובקליניקה פרטית באורנית. וכן, לומדת תואר שני ועובדת באוניברסיטת חיפה בחוג לתזונה והתנהגות. בעלת ניסיון רב בתהאמת טיפול תזונתי לילדים, בהתאם לצורכיהם והעדפותיהם של הילד ומשפחתו.
רותם דיאמנט
רותם דיאמנט
אחות אחראית מרפאה אנדוקרינית. אחות מוסמכת 25 שנים, בעלת תואר שני בסיעוד מאוניברסיטת חיפה. בוגרת קורס טיפול נמרץ ילדים.
שיר קליר הרפז
שיר קליר הרפז
פסיכולוגית בהתמחות שיקומית במכון אנדוקרינולוגיה וסוכרת, ביה"ח שניידר. בןגרת תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית תל אביב יפו.
תודתנו לחברת פייזר על תרומה בלתי תלויה לסיוע בהקמת הקהילה. יובהר כי אין בתרומה זו כדי להשפיע על הפעילות או התוכן המוצגים בקהילה.