מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

דר' טמיר אפשטיין
דר' טמיר אפשטיין
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
ד
ד"ר גבריאל שחר
שמי ד"ר גבי שחר  הוסמכתי לרפואה באיטליה בשנת 1984 והתמחתי בישראל ברפואת ילדים . עבדתי במספר בתי חולים . כיום אני עובד כרופא ילדים בקופת חולים מכבי ומקדיש את מירב מירצי לאבחון וטיפול בהפרעות קשב . שילוב בין שני התחומים מאפשר ראיה מערכתית הן בתחום הרפואי והן בתחום הקשיים התפקודיים במשפחה בבית ספר ומחוץ לו . מרפאת הקשב שלי נמצאת בתל אביב  אשמח לעמוד לרשות הפונים דרך הרשת - כמוני או במרפאתי בצהלה בתל אביב  לקביעת תור 0549119798
ד
ד"ר נעמי וורמברנד
שמי נעמי. מזה תריסר שנים אני עוסקת בסיוע לנוער ומבוגרים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כדי להכשיר את עצמי למשימה זו,  למדתי חינוך ופסיכולוגיה בתואר ראשון, ויעוץ חינוכי וחינוך מיוחד בתאר שני ושלישי. כמו כן, אני מאבחנת דידקטית, מאמנת אישית להפרעות קשב, מנחת קבוצות. במשך שנים הייתי מרצה בחינוך מיוחד ופסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, מכללת בית ברל ומכללת סמינר הקיבוצים. מעבר להיבט האקדמי, אני עוסקת ביזום והקמה של מסגרות מגוונות שפועלות לטובת האוכלוסיה של בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כך הקמתי, לפני כ- 12 שנה, את מרכז מהו"ת (מרכז התעצמות ותובנה)  במכללת סמינר הקיבוצים עבור הסטודנטים עם הלקויות. מאז הוקמו 26 מרכזי מהו"ת ברחבי הארץ עבור תלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב במערכת החינוך העל יסודי. המרכזים מנוהלים כרשת ושייכים מבחינה מקצועית למרכז "דרך מהות" של מכללת סמינר הקיבוצים, שאותו אני מנהלת. לפני כשנה הוקם מרכז מהו"ת בכלא מעשיהו עבור אסירים עם לקויות למידה והפרעות קשב. אנו מטפלים גם במובטלים כרוניים  על רקע לקותם, כדי להחזירם לעולם התעסוקה, בשיתוף עם עמותת בעצמי. בנוסף, אנו מנהלים מערך השתלמויות מסועף בחדרי מורים ובקרב מטפלים והורים.   
יפעת אלנקרי
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
כמוניקשב וריכוזריטלין - גמילה

ריטלין - גמילה

29/07/18 11:07
7 תגובות

פירסמתי במקור בפורום דיכאון וחרדה.
בעקבות המלצות שם, מדביק גם לכאן.
אודה לכל עזרה - תודה מראש!

שלום לכולם,
במשך חודשים אני קורא פוסטים ותגובות כאן והפעם החלטתי לתת לזה צאנס ולהרשם.
הסיפור שלי מתחיל שנים אחורה אבל על מנת לקצר אומר שבמהלך 8 השנים האחרנות לקחתי ריטלין LA 40 מג.
חשוב לציין, שלא אובחנתי ולא הייתה לי בעיית קשב מעולם ואת הכדור קיבלתי מרופא המשפחה לאורך כל התקופה.
התחלתי לקחת את הכדור בזמנו כי התחלתי עבודה חדשה ומאתגרת והכדור פשוט נתן לי בוסט של אנרגיה מטורפת ויכולתי לעבוד שעות.
המינון היה קבוע לאורך כל השנים ולקחתי את הכדור כל יום (כולל שישי שבת).
מסיבות אישיות, החלטתי לפני 8 חודשים להפסיק את השימוש בכדור.
בשיחה עם הרופא, הוא אמר שאני יכול להספיק בבת אחת ושיתכנו תופעות לוואי למשך שבוע או שבועיים שהם בעיקר עייפות.
אכן השבועות הראשונים היו קשים והתאפינו בעייפות ושינה.
חשבתי שזה זמני וזה יעבור אבל אז החלו הסימפטומים הבאים
סחרחורות
ציפצופים באוזניים
עיניים יבשות
חוסר שיווי משקל
כאבי שרירים שלא קשורים למאמץ
חרדה
דיכאון
בכי
כאבי ראש
וכאבים בגב התחתון
עם הזמן חלקם נעלמו וכרגע נשארו אלו :
צוואר נוקשה
כאבים הולכים ובאים בגב תחתון
התקפי חרדה
התכוצויות שרירים אחת לכמה זמן
ועייפות
הייתי אצל נאורולוג, רופא משפחה , אורטופד ועשיתי את כל הבדיקות הכלליות הדרושות.
האם הגיוני שהגוף עדיין מגיב לשינוי הזה של הפסקת הריטלין ?
האם מישהו שהפסיק את השימוש בריטלין חווה תופעות דומות ?
כמה זמן שזה יכול להימשך ?
אודה לתשובתכם מאחר ואני כבר לא יודע מאיפה לתקוף את הבעייה וזה משפיע על ההתנהלות היום יומית שלי.


תגובות

ד-ר-גבריאל-שחר
מומחה כמוני
שמי ד"ר גבי שחר  הוסמכתי לרפואה באיטליה בשנת 1984 והתמחתי בישראל ברפואת ילדים . עבדתי במספר בתי חולים . כיום אני עובד כרופא ילדים בקופת חולים מכבי ומקדיש את מירב מירצי לאבחון וטיפול בהפרעות קשב . שילוב בין שני התחומים מאפשר ראיה מערכתית הן בתחום הרפואי והן בתחום הקשיים התפקודיים במשפחה בבית ספר ומחוץ לו . מרפאת הקשב שלי נמצאת בתל אביב  אשמח לעמוד לרשות הפונים דרך הרשת - כמוני או במרפאתי בצהלה בתל אביב  לקביעת תור 0549119798
29/07/18 12:00

היי בהחלט מתאר סימטומים חריגים בעוצמה ובמשך . תלות בתרופה ? תלות נפשית ? אחר ? סיכוי גדול שהסיבה יושבת תחת הסעיף אחר . שם יש הרבה אבנים להרים . רופא משפחה ,הערכה פסיכולוגית /פסיכיאטרית בהצלחה

זהבה5
29/12/18 14:13

למה הפסקת? אולי תיקחי במינון קטן כדי שלא יווצרו התופעות האלה..

רגי221
06/01/19 3:44

היי לצערי לא מבינה מספיק כדי לייעץ, אבל נשמע כמו באמת גמילה פיזית קשוחה. תשתדל שלא להיבהל מזה, תצא תעשה ספורט תפיג לאט לאט את המתח שזה יוצר. אני יכולה להגיד על עצמי שעברתי גמילה אחרי שימוש של שנה בציפרלקס ולמרות שזה היה הדרגתי זה היה קשוח מאוד כל התמסינים שאמרת ולקח שבועות עד שהכל עבר. תן לזה זמן זה יעבור... אל תתרכז בשינויים

זהבה5
24/01/19 6:39

אתם רושמים דברים נוראים גם אני לוקחת רטלין האם הגמילה היא ככ קשה?

סיון.21
16/06/19 15:04

באיזה שלב עבר לך כל התופעות האלה?

מנחם111
08/07/19 14:35

אני לוקח ריטלין מדי פעם באישור הפסיכיאטר ולהתוויה שונה. אני לא מרגיש תלות בכלל, אבל קלונקס אם לא לוקחים יום אחד אז הוא כבר מזכיר לך באופן ברור שאסור לשכוח אותו. בהצלחה חבר

מיכאל33
16/03/20 6:00

אני סובל מחוסר אנרגיה ובעיות ריכוז וזכרון והרופא במכבי לא רושם לי רטלין רק כי בתיק שלי רשום שאני נוטל תרופות נגד דכאון.אני כבר מיואש וזקוק לדרך לרכוש רטלין ללא הרופא כי כרגע אני כדי להמשיך ללמוד ולעבוד קונה ב150 שח ליום 5 כדורים 20 מג ואני לא עומד בעלויות של קניה "ברחוב" נייד שלישלום שמי מיקי נייד 052-290-3634 אני ישמח לעזרה אם למישהו נשאר עודפים