קודם כל, יש את הרעיון של בכלל להקליט או לצלם את כל הסימנים ולראות אחר כך מה באמת היה, זאת ידועה כשיטה יעילה. אני ממליץ גם על ACR CUBE אפליקציית הקלטת שיחות, אבל זה כבר נושא אחר, ועכשיו לטיפ -

אם הסימנים מרעישים לכם מדי או שאתם רוצים לצאת החוצה לרחוב ומפחדים לשמוע קולות, הכי טוב זה לשים אוזניות עם מוזיקה אהובה בווליום מספיק.
ככה אתם גם נהנים ממוזיקה וגם נהנים משקט.

אשמח לשמוע על עוד טיפים ממכם לזמן השיגעון.

טיפ נוסף זה שלוגיקה דווקא כן עובדת, אבל לא השטויות של הפסיכיאטרים באישפוז שרק עשויים לחרפן אתכם, לוגיקה אמיתית. אני למשל נרפאתי בכוחות עצמי בשיגעון השלישי שלי - בעזרת לוגיקה חזקה ובאישפוז הראשון כשלא ממש קיבלתי תרופות - בעזרת לוגיקה חלשה. לוגיקה חלשה לא מחזיקה הרבה זמן, לוגיקה חזקה זה כבר ריפוי. אבל לא החלמתי לגמרי, אני מאמין שזה יחזור לי כמו בשיגעון הראשון שלי הפעם. לפעמים אני חושב האמת שאני שומע סימנים, אני עכשיו בשלבים להפוך לגשש בלש / עיתונאי סמוי. קצת עייף אבל.