מצב רוח שכזה

23/12/18 11:56
2 תגובות
היי לכולם
בזמן האחרון אני מרגישה לא הכיא בשיא שלי
בוחרת בגדים מה שיש וזה לא אופייני לי ולא לאישה..
פחות הולכת ועושה ממש את המינימום
מחפשת טיפים לצאת מזה
אשמח להצעות

2 תגובות

Ruths
27/12/18 18:43
היי אנסטסיה, הייתי אומרת לקחת מאהב, ואז מצב הרוח יעלה פלאים. :-) אבל אם זה לא הולך, אז פשוט לדבר עם חברת נפש, לצאת איתה, ולשתף אותה ברגשותיך. אם זה לא עוזר, לא להתבייש לבקש עזרה מקצועית, ככל שתעשי ז...
היי אנסטסיה, הייתי אומרת לקחת מאהב, ואז מצב הרוח יעלה פלאים. :-) אבל אם זה לא הולך, אז פשוט לדבר עם חברת נפש, לצאת איתה, ולשתף אותה ברגשותיך. אם זה לא עוזר, לא להתבייש לבקש עזרה מקצועית, ככל שתעשי זאת מהר יותר, תעלי שוב על דרך המלך
לימור-מרדי-דיאטנית
31/12/18 10:12
הי , תודה על השיתוף. אני חושבת שלכולנו יש תקופות כאלה, שבא לנו לנוח מהכל. וזה בסדר. מזג האויר וזה שמחשיך מוקדם משפיעים על מצב הרוח שלנו. אני חושבת שאת צריכה להרשות לעצמך להרפות...זה חלק מההקשבה לגוף....
הי , תודה על השיתוף. אני חושבת שלכולנו יש תקופות כאלה, שבא לנו לנוח מהכל. וזה בסדר. מזג האויר וזה שמחשיך מוקדם משפיעים על מצב הרוח שלנו. אני חושבת שאת צריכה להרשות לעצמך להרפות...זה חלק מההקשבה לגוף.

אבל כדי לא לאבד את זה לגמרי תבחרי לך משהו אחד שתעשי בכל מקרה, משהו שיחסית קל לך לעשות , ותדבקי בו.
וכשתאגרי כוחות תמשיכי הלאה.

אשמח אם תעדכני :)


מנהלי הקבוצה

razm121
razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי  הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.