שלום רב,

אין מניעה לקחת קומדין עם מאכלים שמכילים ויטמין K ובתנאי שיש יציבות בלקיחתם.

מקובל היום להגיד, שאם התזונה שלך היא קבועה ואת צורכת את הירוקים שמכילים ויטמין K באופן רגיל ושוטף, המנה של הקומדין שלך, שהוא נוגד ויטמין K , מתייצבת על המנה הנכונה ומתוך התחשבות בהרגלי התזונה שלך.

בכל מקרה שאת מחליטה לשנות את מינון הויטמין K שאת צורכת, או אם את שוקלת להתחיל לקחת כמוסות ויטמין K2 כי את קראת שהוא עוזר לשיפור צפיפות העצם, כדאי להתייחס לכך במינון הקומדין warfarin. כלומר לשתף את הרופא, לעשות בדיקות דם למדידת ה INR לפני תחילת הטיפול, לעקוב, לשנות מינון על פי התוצאות, שלא יהיו נמוכות מדי וגם לא גבוהות מהרצוי, ואם תשמרי על יציבות בתזונה, גם המנה תתייצב על המינון הנכון שלוקח בחשבון את השינויים שעשית.

לקריאה נוספת על ויטמין K והמזון שבו הוא נמצא, ראי באתר הכללית כאן.

לקריאה באנגלית, על קומדין וויטמין K כפי שפרסם המרכז הלאומי הקליני לבריאות בארה"ב  (NIH) הקליקי כאן.

סיכום

הכי חשוב זה לקחת את הקומדין כמו שהרופא קבע, לאכול את הויטמין K בצורה קבוע ויציבה ביותר, ולבדוק רמות INR לפי הנחיות הרופא, כדי לוודא שאת נמצאת בתחום הבריא ביותר לך.

מקווה שעזרתי,

בברכה,

סימה לבני
רוקחת
המרכז לייעוץ תרופתי אישי
www.mypharmacist.co.il
מחברת הספר: "לעשות סדר בתרופות בעידן שבו המידע אינסופי"