כמוניתוספי תזונה - כן או לא,כמה, למה ואיך?מגנזיום במים מינרלים
מגנזיום במים מינרלים
14/01/19 5:37
1 תגובות
לאחרונה משווקי המים המינרלים בישראל יצאו במסע הסברתי ובהובלת נביעות אודות התרומה של המים שלהם למשק המגנזיום שלנו.
בדיחה מאין כמוה וזלזול באינטליגנציה של הציבור.
ליטר מי נביעות מכיל 23 מיליגרם מגנזיום והצריכה היומית המומלצת של מינרל זה היא 400-450 מיליגרם.
צאו וחשבו כמה מים יש לשתות כדי לקבל תרומה משמעותית למשק המגנזיום שלנו
מג"ר רונית מינקוב
מאידך - אם משפחה משתמשת באופן בלעדי במים מועשרים במגנזיום לשתיה ולבשול (יש מים מינרליים המכילים יותר מ- 23 מג/ לליטר ) וכן צורכת מגוון ירקות, אגוזים ומזונות מכלי מגנזיום אחרים - לא נראה שיש מקום לדאגה בהקשר לאפשרות חסר אצל בני אותו הבית . בברכה, מג"ר רונית מינקוב רוקחת קלינית מומחית בתוספי תזונה http://shefer-pharma.co.il