מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד״ר הדר מילוא-רז
ד״ר הדר מילוא-רז
מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה. התמחות: התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא נסיון: ניהול מרפאה בקופ״ח כללית הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר) בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״ עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
שרון לוטן פסיכולוגית
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
דר אסנת רזיאל
דר אסנת רזיאל
רופאה כירורגית מומחית בכירורגיה בריאטרית להרזיה עם מחויבות עמוקה לטיפול בהשמנת יתר באמצעות גישה מקיפה ורב תחומית הכוללת טיפולים הוליסטיים ותרופתיים. עומדת בחזית הטיפול בהשמנת יתר, לאחר שהקמתי ומנהלת את אסיא בריאטריק - מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנה בקבוצת אסיא מדיקל, במרכז הרפואי אסותא רמת החייל בתל אביב. מרכז זה מספק טיפול חדשני ומותאם אישית לאנשים החיים עם השמנה. מעבר למומחיות הכירורגית שלי, יש לי עניין רב ללימוד ולחדשנות. סיימתי לימודי טיס והעשרתי את השכלתי ברפואה אינטגרטיבית, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית, טיפול בגישת המטאיזם, תטא הילינג, אימון הוליסטי, רפואת אורח חיים ובינה מלאכותית. הגישה ההוליסטית שלי מתייחסת לגוף ולנפש בתהליך הריפוי, עם דגשים על ששת היסודות של אורח חיים בריא: תזונה מאוזנת עם דגש על הצומח, פעילות גופנית, שינה מיטבית, ניהול מתחים, קשרים חברתיים והגשמה עצמית. פרויקט הדגל שלי- לחיות בגדול מגלם את חזוני ההוליסטי על ידי שילוב טיפול תרופתי להרזיה עם שינוי אורח החיים ותמיכה רגשית. ניתן להתיעץ עימי בווטסאפ: 052-4261103 או במייל: [email protected]

מובילי קהילה

razm121
razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי  הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.  
Ruths
Ruths
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
כמוניהשמנהלקראת החג

לקראת החג

5 תגובות

שלום לכל חברי הקהילה היקרים
פסח כבר ממש כאן והתקופה הקרובה מביאה איתה רוחות של חג, אביב, פריחה, וגם רוחות של שינוי. הרבה אנשים עסוקים בשינויים בתקופה זו כמו סידור הבית, מפגשים עם בני משפחה וחברים שלא רואים כל יום, החלטות חשובות לקראת הקיץ ואפילו מחשבות לקראת השנה הבאה. בתקופת החג כמעט כולנו יוצאים משגרת היומיום המוכרת. בהקשר של אורח חיים בריא, ובפרט בהקשר של אכילה נכונה ופעילות גופנית, זה דורש מאיתנו התארגנות ותכנון מראש כדי לשמר את ההישגים שאנחנו עובדים עליהם במהלך השנה, לצד מקום לגמישות, ספונטניות והנאה.
למשל, לקראת ארוחת החג אפשר לחשוב מהם מאכלי החג שאנחנו מחכים להם כל השנה ולתכנן מראש מה נבחר לאכול וכמה. ועוד, מתי נבצע פעילות גופנית? האם זה יהיה כמו בשגרת היומיום או שנמצא זמנים אחרים ופעילויות אחרות?
כדאי להקדיש מחשבה ותכנון כדי לעבור את החג עם מקסימום הנאה ומינימום רגשות אשמה.
איך אתם מתארגנים לקראת החג?
יש משהו מסוים שאתם מחכים לו?
מחכה לשמוע מכם
ומאחלת לכולכם חג פסח שמח!!!
שרון


תגובות

Ruths
מוביל קהילה
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
20/04/19 12:13

שלום שרון אני חיכיתי לפגוש בערב החג את האנשים שאני אוהבת, להנות בחברתם, להגיש להם את המאכלים המסורתיים, לעזור בפינוי ובסידור, ולאכול חתיכת דג. כל מה שחכיתי לו התגשם, היה לי ערב מקסים.

הי רות איזה כיף לשמוע!!! קראתי גם את הפוסט שלך ונהננתי מהיצירתיות ומהתרומה שלך לסביבה ובעיקר לעצמך. מקווה שהחג ימשיך כך חג שמח!!! שרון

Ruths
מוביל קהילה
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
23/04/19 17:34

תודה שרון, נתתי לעצמי מתנת יום הולדת לגיל 70 בצורת ניתוח מעקף. לולא הייתי עוברת את הניתוח, סביר להניח שהייתי בכסא גלגלים במקרה הטוב. היום אני מתפקדת, מגדלת 3 נכדים, נהנית מזה שאני יכולה לשרוך את הנעליים, עובדת בגינה ובכלל נהנית מהחיים. האוכל הפך לענין משני, וכשאני עסוקה - וזה רוב הזמן, אני שוכחת לאכול.

הי רות כיף לקרוא ולגלות שאת דואגת לעצמך. לפעמים אנחנו ככ עסוקים בלדאוג לאחרים ולא מתפנים לעצמנו. מאחלת לך שתמשיכי ככה, תהני בכל מה שאת בוחרת לעשות בחיים בריאות ואושר! שרון

Ruths
מוביל קהילה
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
29/04/19 10:45

היי שרון לפעמים טוב להיות עסוקים בלדאוג לאחרים, כך אין זמן לאכול. אני מטפלת ב 3 נכדים שישנים אצלי 6 פעמים בשבוע, יוצאים ממני לבית הספר, וחוזרים אלי. בשעות אחר הצהרים הם בביתם. זאת הבחירה שלי ואני נהנית ממנה. למי שיש ילדים יודע במה זה כרוך, כך שבאמת אין לי זמן לאכול, וזה נפלא. שתהיה לך בריאות טובה ואריכות ימים רות