הי ראשא אולי זה מהטרשת אבל הכאב יכול להיות גם סתם כי השרירים התקררו ממזגן וקצת נתפסו. מציעה לעשות אותם עם משחה לשחרור שרירים, כל אחת מהמה שקיים בשוק תתאים והן ניתנות לרכישה ללא מרשם בכל בית מרקחת. גם לעמוד מתחת לטוש מים חמים יכול להקל ולא ללכת עם האזור חשוף בחדר ממוזג או מול מאוורר

שלום ראשא כמו שציינת כאבים הם אחד הסימפטומים של טרשת נפוצה, וחשוב לזכור שאנשים עם טרשת נפוצה יכולים להיפגע גם מדברים שאינם קשורים למחלה כמו פגיעה אורטופדית או התכווצות שרירים שאינה קשורה לטרשת נפוצה. כדי יש צורך בהערכת הנוירולוג המטפל שבעזרת הבדיקה הנוירולוגית וההדמיה (כלומר האם הנגעים שנראים ב- MRI מסבירים את הכאב) יוכל להבדיל בין כאב מסוג אחד לאחר ואז להתאים את הטיפול. באופן ראשוני, מצטרף להמלצות של עינת (בתגובה מעליי) ולראות עד כמה זה יעיל בהפחתת הכאב, ניסיונות אלו גם יעזרו לכוון את הנוירולוג לסוג הכאב (לדוגמה, אם משחות הרגעה שמרפות שרירים עוזרות להפחתת הכאב, סביר שהמקור הכאב אינו פגיעה עצבית). והייתי רוצה להרחיב את השאלה החשובה שלך, ללא רק מה אני יכולה לקחת, אלא גם מה אני יכולה לעשות? הטיפול בכאב צריך להיות בעיקרו שיקומי ומניעתי. כלומר, יש לפנות לפיזיותרפיסט (אם דרך הנוירולוג או רופא המשפחה, ורצוי שיהיה פיזיותרפיסט עם ניסיון במחלת הטרשת הנפוצה). הפיזיותרפיסט יודע להעריך את הכאב ולהתאים לו טיפול בעזרת מגע ותנועה שיכול להקל עליו, וכן להתאים למטופל סדרה של פעולות/מתיחות והמלצות נוספות שגם יפחיתו את הכאב וגם ימנעו את חזרתו. חשוב לי להדגיש את האופציה החשובה של הטיפול השיקומי-המניעתי בעיקר בתקופה בה הרפואה מתמודדת עם בעיית שימוש יתר ושימוש לא נכון בתרופות נגד כאבים. בנוסף, מצרף את המדריך שלנו לכאבים בטרשת נפוצה (בקישור בכחול למטה) כדי להרחיב ואולי תצליחי לזהות ולכוון את הרופא לאיזה סוג כאב את חשה.