מנהלי קהילה

ד״ר הדר מילוא-רז
מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה.
התמחות:
התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא
התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא
נסיון:
ניהול מרפאה בקופ״ח כללית
הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר)
בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״
עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.

מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
- מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון.
- דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות
- קליניקה פרטית ברחובות
השכלה:
דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות.
BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית.
קורסים מקצועיים:
קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב.
NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO
מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX
קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד.
אתר-
https://marina791990.wixsite.com/website
פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks
אינסטגרם :
https://www.instagram.com/balanced.diabetes/
על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx

שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.

דר אסנת רזיאל
רופאה כירורגית מומחית בכירורגיה בריאטרית להרזיה עם מחויבות עמוקה לטיפול בהשמנת יתר באמצעות גישה מקיפה ורב תחומית הכוללת טיפולים הוליסטיים ותרופתיים.
עומדת בחזית הטיפול בהשמנת יתר, לאחר שהקמתי ומנהלת את אסיא בריאטריק - מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנה בקבוצת אסיא מדיקל, במרכז הרפואי אסותא רמת החייל בתל אביב. מרכז זה מספק טיפול חדשני ומותאם אישית לאנשים החיים עם השמנה.
מעבר למומחיות הכירורגית שלי, יש לי עניין רב ללימוד ולחדשנות. סיימתי לימודי טיס והעשרתי את השכלתי ברפואה אינטגרטיבית, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית, טיפול בגישת המטאיזם, תטא הילינג, אימון הוליסטי, רפואת אורח חיים ובינה מלאכותית.
הגישה ההוליסטית שלי מתייחסת לגוף ולנפש בתהליך הריפוי, עם דגשים על
ששת היסודות של אורח חיים בריא: תזונה מאוזנת עם דגש על הצומח, פעילות גופנית, שינה מיטבית, ניהול מתחים, קשרים חברתיים והגשמה עצמית. פרויקט הדגל שלי- לחיות בגדול
מגלם את חזוני ההוליסטי על ידי שילוב טיפול תרופתי להרזיה עם שינוי אורח החיים ותמיכה רגשית.
ניתן להתיעץ עימי בווטסאפ: 052-4261103
או במייל: [email protected]
מובילי קהילה

razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.

Ruths
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
כמעט חודש לאחר שרוול
25/07/19 20:50
6 תגובות
היי
אני כבר שלושה שבועות ויותר אחרי ניתוח שרוול
בגדול ההרגשה הכללית שלי עד אתמול הייתה טובה אפילו טובה מאוד....
כמובן שבליווי תזונאית וע. סוציאלית
ב20.7 לפי התזונאית היא אמרה לי לעבור לכלכלה רכה.... להוסיף קצת פירה, לנסות פילה דג או טונה, לאכול חביתה ולמען האמת בא לי בטוב כי כבר בא לי להקיא מגבינות ומעדנים ומרקים...
ניסיתי אז פירה כבד לי ברמות מבינה שזה בגלל שמדובר בפחמימה
ביצה כבד לי גם חביתה
טונה מחניק
והיום שניסיתי סילה סלמון בכלל בא לי למות... אז החלטתי לחזור אחורה למרק צח וכאלה....זה בסדר? למה אני מרגישה ככה?
בלי קשר ביומיים האחרונים בפרט אני מרגישה על הפנים הרבה בחילות וכמו בועות אויר כאלה מבפנים.... מצאתי את עצמי חלשה ועייפה גם....
מה כדאי לעשות? מתי ההרגשה והיכולת לגוון קצת בתזונה?
מנסיונכם גם לכם היו ימים קשים כאלה?
שרון לוטן פסיכולוגית
דניאל שלום. תודה על הפנייה והשיתוף. בשעה טובה על הניתוח, שמחה לשמוע שההרגשה הכללית טובה. תהליך החזרה לשגרה היא הדרגתי, כמו שבטח שמת לב, ויש ימים טובים יותר או פחות. הקושי שאת מתארת מוכר. לא תמיד המעבר בין השלבים של האכילה הולך בדיוק לפני הזמנים שהומלצו, וטוב שחזרת למרקמים שהיו לך יותר טובים. האם את מקפידה על לעיסה של המזון? מקפידה על ויטמינים? את את מפרידה שתיה מאוכל? ומעבר לתזונה, האם את מסתובבת קצת ומאפשרת לגוף תנועה? חשוב להקשיב לגוף ולשים לב מה הוא אומר, הן בהקשר של תחושות רעב ושובע והן בהקשר לבחירה של סוג המזון ותזמון האכילה. אולי תוכלי לנסות שוב בעוד כמה ימים לעבר למרקם רך. בחרי משהו אחד, ונסי אותו. ולאט לאט תוסיפי לעצמך עוד מאכלים. חשוב לעשות זאת בהדרגה ובקשיבות. ומלבד האכילה, האם מצב הרוח חיובי? כדאי לעשות פעילות מהנה, משהו שיגרום לך כיף ורוגע. כל הכבוד על התהליך שאת עוברת. מאחלת לך בהצלחה רבה!!!!! שרון
hazih
היי, שתפי בקבוצת קיצורי קיבה, יענו לך שם וישמחו לשמוע
דניאלה34
אפשר קישור, שמעתי על הקבוצה ורוצה להתחבר לזה גם תודה רבה
דניאלה34
מצאתי..
razm121
תודה רבה דניאלה
razm121
היי דניאל ונעים מאוד, התחושה אכן מוכרת.. הקיבה ואת לומדים את החיים החדשים. לכן, לוקח זמן ויש ימים כאלו וימים כאלו. טוב, שאת הולכת לפי הספר והתוכנית שנתנו לך. יחד עם זאת, כאשר לי לא עבר או לא הצליח משהו, הנחתי אותו בצד לכמה שבועות ולאחר מכן, ניסיתי שוב. לפעמים, אנחנו נמצאים בסטרס וגם זה משפיע על הקיבה וסיבות נוספות. כמובן, שצריך לנסות כל פעם משהו אחד חדש ולא כמה בבת אחת זאת שאם משהו לא עובר או כן עובר, תדעי מה ולא תצטרכי לנחש. מוזמנת לקבוצת קיצורי קיבה כמו שדניאלה רשמה. נשמח לענות לך שם על כל השאלות הן אנו והן אנשיי המקצוע של הקבוצה. שתהיה שבת שלום.