מנהלי קהילה
גבולות
ברגעים שמסבירים לי אנשים טובים מה חשוב
וכמה קסום זה לחיות
ואיך שהייתי פעם , כשהיו לי כוחות
כמה דברים היו לי
וכמה עוד יש לי להגשים
ולכבוש ולראות
אני יודעת שזה הדבר הנכון לעשות.
ברגעים שמסבירים לי כמה מה שאני מרגישה הוא אולי קצת יותר מדי
ושלהתמודד בצורה כזאת
זה לא הבחירה האולטימטיבית,
כשאני מאבדת עשתונות .
כשמסבירים לי מנקודת מבטם
מהעיניים שלהם בחוץ
שהבית שלי עולה בלהבות
אני יודעת שצריך להתחיל לכבות שריפות.
אני צריכה עזרה.
אני צריכה עזרה.
וזה לא בושה.
אני לא מצליחה לבד.אני רוצה עזרה. אני באמת רוצה. אני מצליחה לרצות!
איזה כיף זה להגיע לנקודה שאני מצליחה לרצות.
אבל השאלה היא כזאת:
אני עדיין בספקות אם להיפרד מהמגננות
זה משהו שאני מסוגלת לעשות
אני אוהבת את המחלה גם ..קצת..וצריכה אותה...היא בכל זאת הבית שלי...
אני לא מצליחה לראות אותי נפרדת מהחוקים וההרגלים
אני לא מצליחה לראות אותי רוצה מספיק משביל עצמי
אני לא יכולה לבקש
ולהגיד אפשר
ובשבילי
ובכלל מה אם לא אוכל לשתף פעולה עם הטיפול?
איפה הגבול בין לבקש עזרה אבל לא לרצות לקבל אותה?
איפה הגבול בין להגיד אני רוצה ואני מספיק בוגרת ואני צריכה ואני בבעיה
בין להגיד אבל אני לא יכולה. ואני לא רוצה.
אני רוצה או לא רוצה?
איפה הגבול בין לבקש עזרה אבל לא לרצות לקבל אותה?
איפה הגבול בין ללכת מרצון לדיאטנית לקבל הדרכה אבל כשלבד בבית לא לרצות למלא משימה
איפה הגבול בין לבקש עזרה אבל לא לרצות לקבל אותה?
איפה הגבול
איפה הגבול בין רוצה ולא רוצה
אני חושבת שאני רוצה...
אבל אני לא רוצה!!
ומה אם זה עניין של אני בכלל לא יכולה?
דנה אברמוביץ
את גם וגם :) גם רוצה וגם לא רוצה וזה זמן מצוין להתחיל בו טיפול. כל השאלות שלך נהדרות ובתוך טיפול, לאט לאט, אני מאמינה שגם תוכלי לקבל להן תשובות. מאד קשה בתוך בלבול כזה, לבד עם עצמך, להגיע לתשובות ולמסקנות. זה בסדר להגיע לטיפול כשאת מבולבלת לגבי הרצון שלך בו. זה אומר שבשלב הראשון שלו אולי בדיוק בזה תתעסקו :)
1232123
כשהגעתי אליה פעם ראשונה היא שאלה אותי אם אני רוצה לצאת מזה ואמרתי שכן ואז היא שאלה למה ואני יכולה מאוד להבין את השאלה ולמה היא חשובה ולמה חשובה שתהיה לה תשובה אבל פתאום נאלמתי ולא ידעתי להגיד כי אני זקוקה ככה לכל הנוקשות שלי עם הגבולות שבניתי לעצמי מהחומות ומהעולם כי רק ככה אני יכולה לנשום אבל גם אין לי אוויר זה הגיוני? צריך פשוט לייצר גבולות חדשים הרגשתי שזו שאלה מכשילה והרגשתי שדרכתי על מוקש הרגשתי חרטה וקצת התבלבלתי והרגשתי לא ראויה ומה אם זה לא יהיה בזהירות.... אני מאוד שבירה... :sad:
דנה צינמן ליטרט
זאת באמת שאלה גדולה ומורכבת, ואני מניחה שהמטפלת שאלה אותך לא רק בשביל לקבל תשובה ובוודאי שלא כדי לבחון אותך. זאת שאלה שנועדה לעורר חשיבה, לעורר את הקולות השונים שיש בך ושיהיה אפשר לדבר אותם ולהתבונן בהם ביחד. זה מאד מאד מובן שקשה להיפרד מהפרעת האכילה, שהיא מעניקה לך דברים שמפחיד לוותר עליהם, הטיפול זה בדיוק המקום להעלות את כל התחושות האלה.
דנה אברמוביץ
הגיוני ביותר. אנחנו מלאים בקונפליקטים. רוצים ולא רוצים בו זמנית, אוהבים ושונאים יחד....יו ניים איט. ההכרה בקונפליקט ותיקוף שלו הן צעד מאד חשוב בהתמודדות איתו.
שמילפיל
הדברים שלך מרגשים וכתובים ברגישות וחוכמה, מבין את התחושות, די נמצא שם בתחושה הזו של רצון לא להערים קשיים אבל מצד שני התנגדות פנימית לשינוי. קשה להבין את זה- לא רוצה "לעשות דווקא" אלא פשוט מתקשה לבצע שינויים, חושש מהם.
1232123
תודה לכם:heart: